یک متخصص طب سنتی، بدن انسان را شامل چهار ماده
اصلی آب (سرد و تر)، باد (گرم و تر)، آتش(گرم و خشک) و خاک (سرد و خشک) دانست و
خصوصیات جسمی و شخصیتی هر گروه را تشریح کرد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،
برخی افراد دارای طبع بهاری یا دموی هستند که
در طب سنتی به گرم و تر معروف است و حجم خون در آنها بالاست، با اشتها غذا
میخورند،معمولا چاق و درشت اندام بوده و رنگ چهره آنها متمایل به قرمز است.این
افراد از نظر شخصیتی،روحیهای مهربان و برون گرا دارند و بسیار اجتماعی هستند
و چون مستعد ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی و سکتههای مغزی هستند باید از
غذاهایی با طبع لطیف برای کاهش غلظت خون خود استفاده کنند.
صفراویها طبع گرم و خشک دارند،معمولا عصبی و کم
خواب هستند و دیر چاق میشوند و افرادی برون گرا و اجتماعی هستند و چون دارای
بدن گرمی هستند از عوارضی چون خشکی دهان رنج می برند.
گروه دیگر افراد سوداوی هستند.این افراد دارای
طبع پاییزی سرد و خشک بوده معمولا لاغر اندام هستند و با اینکه خواب زیادی
دارند اما اشتهای بالایی ندارند. از نظر شخصیتی نیز بسیار حساس، دقیق، منظم و
زود رنج هستند.یبوست، ادرار تیره، کم اشتهایی، عطش، تلخ شدن دهان، سردرد،
سرگیجه و دیدن خواب های ترسناک از نشانه های مزاج صفراوی است و غذاهای چرب و
سنگین صفرا را زیاد میکند باید غذاهای سرد مصرف کرد.
افراد زمستانی یا بلغمی نیزبه علت سرد و تر بودن
طبعشان دارای چربی زیادی در بدن بوده و مستعد چاقی هستند.معمولا دارای پوستی
سفید، حرکاتی کند و از لحاظ روحی و روانی تمایل به تنهایی دارند و اغلب افرادی
آرام و ملایماند.
از کجا بفهمیم گرم مزاجیم یا سرد مزاج
منبع : سلامت نیوز