تماس با ما تبلیغات درباره ما مشاهده سایت اصلی خرید CD مقالات عضویت در سایت

صفحه اصلی

 

 

 

 

 

 

عضویت در سایت

دانلود کتاب

محاسبه اندازه آلت تناسلی

تخمین زمان زایمان

تناسب اندام

دانلود مطالب جهت موبایل

چت

مشاوره آنلاین

اشتراک خبرنامه

 

مشاوره و پرسش و پاسخ

 

ازمون دانش جنسی   

 

شنبه 6 آبان 1396

کنترل میل جنسی زیاد

کنترل میل جنسی زیاد

کنترل میل جنسی زیاد

نحوه کنترل شهوت جنسی زیاد


 
سلام خانم هستم ،میخواستم بدونم برااینک شهوتم کمتربشه چکاری انجام بدم چون خیییلی شهوتم بالاس و نیاز جنسیم خیییلی بالاس واینک دوس هم ندارم گناه کنم وازخودارضایی هم خوشم نمیاد.چیکارکنم بنظرتون؟

پاسخ کارشناس در زمینه کم کردن شهوت جنسی


من اطلاعاتی از شرایط سنی شما ندارم اما میل جنسی در افراد مختلف متفاوته و برخی عوامل هستند که باعث بالا و پایین شدن آنها میشود یکی از نظر هورمونی دوم در معرض تحریکات جنسی قرار گرفتن ( مثل تماشای فیلم و عکس و غیره .. ) سوم از نظر فکری فرد مدام ذهنش درگیر این مسائل میشود چهارم تاثیرات دارویی و همینطور مصرف برخی مواد غذایی و اینکه کلا برخی طبع گرمی دارند و برخی طبع سرد

 

اولا اینکه بخواهید این میل رو سرکوب کنید اشتباه است


چون شما باید این میل را داشته باشید و از آن لذت ببرید


اما روشهایی هست که بتوانید آنرا کنترل کنید



اینکه بگویید نمیخواهید بخاطر این مبل به گناه بیفتید این یعنی کنترل شما دست این میل است ، شما باید دقیقا اقداماتی انجام دهید که بر عکس کنترل این میل دست شما بیفتد 

به جز عامل هورمونی که با آزمایش مشخص میشود و برای مهار آن دارو تجویز میشود 
شما باید مهارتهای کنترل ذهنی را بیاموزید ، آنچه باعث میشود فرد تحریک شود هدایت ذهن به سمت مسائل جنسی است ، اگر شما دغدغه ذهنی جدیدی برای خودتان ایجاد کنید طبیعتا تا حد قابل توجهی ذهن شما میتواند از این موضوعات فاصله بگیرد



مورد بعدی خودتحریکی است


برخی افراد خودشان به صورت ارادی اقدام به تماشای تصاویر و فیلمهای پورن و محرک میکنند و یا بدن و خصوصا اندامهای جنسی خودشان را لمس و تحریک میکنند 
طبیعتا این عمل باعث افزایش نیاز میشود



بعدی قرار گرفتن در شرایط تحریک به صورت ناخواسته است


مثلا شما با فردی چت میکنید تا متوجه میشوید فرد قصد تحریک شما را دارد باید از ادامه دادن پرهیز کنید اکثر کسانی که میل جنسی زیادی دارند یا در اصطلاح عام شهوتی هستند در این شرایط بیشتر ترجیح میدهند مکالمه را ادامه دهند طبیعی هم هست چون برای انها لذت بخش است اما این روال میتواند ضمن اعتیاد باعث روابطی شود که شما از ا« بیم دارید


در خصوص تجویز دارو، برخی همکاران داروهای مربوط به افسردگی ار تجویز میکنند که از عوارض آنها کم شدن میل جنسی است اما چون این داروها عوارض دارند من چنین توصیه ای نمیکنم و همه را به عهده اراده خود فرد میگذارم تا هم اراده وی تقویت شود و هم اگر زمانی شرایط رابطه جنسی برای وی به صورت صحیح فراهم شد تحت تاثیر آن داروها از لذت جنسی محروم نشود

پرهیز از تنها بودن ، یک فعالیت اجتماعی داشت هباشید اگر تنها باشید بخاطر میل جنسی ذهنتان هم به سمت این مسائل میرود و کنترل آن دشوار میشود اما اگر فعالیت اجتماعی حالا نه صرفا شغل بلکه مثلا ملاسهای هنری ورزشی داشته باشید طبیعتا ذهنتان کمتر درگیرا ین مسائل میشود


و چند توصیه جنبی


از خوردن غذاهای با طبع گرم خصوصا شبها دوری کنید و همینطور مثانه را زود به زود تخلیه کنید پر بودن مثانه تحریک پذیری بدنی را تشدید میکند 

شبها زود بخوابیداگر خوابتان نمیبرد عصرها پیاده روی بروید
قبل از خواب شیر میل کنید

 

آموزش های جنسی و زناشوئی

5

 

ادامــــه لیســت مقـــالات درج شـــده قبلـــی

ورود کاربران عضو

شناسه

رمز

 

امکانات ویژه کاربران عضو

پرسش و پاسخ ( پزشکی)

پرسش و پاسخ ( زناشوئی - جنسی)

پرسش و پاسخ ( شرعی)

مشاوره آنلاین ( ازدواج)

مشاوره حضوری با احتساب تخفیف

مشاوره آنلاین ( جنسی)

آزمون سنجش آمادگی ازدواج

بخش آموزشی ویژه متاهلین

دوره های آموزشی

سفارش مقاله

آنالیز آزمایش اسپرمو گرام

مشاهده ویدئو های آموزشی

مشاهده بانک اطلاعات داروئی

معرفی نامه جهت مشاوره حضوری

 

دسته بندی مقالات

 

روانشناسی و سرگرمی

آزمون سنجش هوش IQ

خواندن ذهن شما

طالع بینی ازدواج

آزمون سنجش دانش جنسی

 

baner1