ازدواج و آموزش مسائل جنسی و روابط زناشوئی

ازدواج و آموزش مسائل جنسی و روابط زناشوئی

آموزش رابطه جنسی و بررسی مسائل زناشوئی و ازدواج
ازدواج و آموزش مسائل جنسی و روابط زناشوئی

ازدواج و آموزش مسائل جنسی و روابط زناشوئی

آموزش رابطه جنسی و بررسی مسائل زناشوئی و ازدواج

تغییر اندازه آلت تناسلی با افزایش سن


تغییر اندازه آلت تناسلی با افزایش سن

تغییر حالت و اندازه آلت تناسلی با افزایش سن

تغییر اندازه آلت تناسلی با افزایش سن

بر کسی پوشیده نیست که عملکرد جنسی در مردان با افزایش سن کاهش می یابد.  با افزایش سن سطح تستوسترون در مردان کاهش می یابد. با کاهش سطح تستوسترون تحریک شدن برای مردان زمان بیشتری می برد. و همچنین هنگامی که تحریک می شوند، برای رسیدن به نعوظ و ارگاسم زمان بیشتری لازم است و پس از ارگاسم تحریک مجدد نیز زمان بیشتری طول می کشد. با افزایش سن حجم منی و تعداد اسپرم ها کاهش قابل توجهی نشان می دهند. اختلال در نعوظ(ED) یا ناتوانی جنسی، به طور مشخصی با افزایش سن مرتبط است. مطالعات نشان می دهد که در بین سن 40 تا 70 سال، درصد مردان دارای قدرت بالای جنسی از 60% به 30% کاهش می یابد.
همچنین مردان کاهش تدریجی در عملکرد دستگاه ادراری خود را نیز تجربه می کنند. تضعیف جریان ادراری در مردان به علت ضعف عضلات مثانه و در بسیاری از مواقع، بزرگ شدن پروستات به وجود می آید.
مطالعات جدید این ترس همیشگی مردان را تایید کرده است: با گذر از اوج دوره جنسی که برای اکثر مردان حدود سن 30 سالگی است و ورود به دوره میانسالی، در آلت جنسی هم تغییرات قابل توجهی رخ می دهد. این تغییرات شامل موارد زیر است:
 

تغییرات ظاهری آلت تناسلی


2 تغییر مهم در ظاهر رخ می دهد. سر آلت جنسی تدریجا رنگ ارغوانی خود را از دست می دهد که علت آن کاهش جریان خون دراین قسمت است و همچنین کاهش تدریجی در موهای ناحیه تناسلی هم دیده می شود. هم زمان با اینکه مقدار تستوسترون کاهش می یابد، آلت تناسلی تدریجا به حالت تقریبا بدون موی قبل از دوران بلوغ برمی گردد.
 

اندازه آلت تناسلی


یک موضوع شایع که در مردان با افزایش سن دیده می شود اضافه وزن در آنهاست. با تجمع چربی در ناحیه زیر شکم، سایز آلت جنسی هم به ظاهر تغییر می کند و به نظر کوچکتر می رسد. در بسیاری از مواقع چربی شکم تقریبا تمامی آلت جنسی را می پوشاند.
"دکتر رولاند تاملر" متخصص سلامت مردان در نیویورک می گوید در بسیاری از موارد برای انگیزه دادن به مردانی که اضافه وزن دارند به آن ها می گویم با کاهش وزن، آلت جنسی آن ها به نظر چند اینچ بزرگ تر می رسد.   
علاوه بر این کوچک شدن ظاهری (که برگشت پذیر است) کاهش واقعی در اندازه  آلت جنسی نیز رخ می دهد، که برگشت پذیر نیست. این کاهش(در اندازه و ضخامت) معمولا چشمگیر نیست اما ممکن است قابل ملاحظه باشد. اگر اندازه آلت جنسی یک مرد در 30 سالگی در زمان نعوظ 6 اینچ (15.24 سانتی متر) باشد، وقتی به سن 60 یا 70 سالگی برسد اندازه آن 5/5 اینچ (13.97 سانتی متر) خواهد بود.


علت این کوچک شدن چیست؟ حداقل دو مکانیسم برای توضیح این موضوع شناخته شده است. اول اینکه رسوب تدریجی چربی (پلاک ها) در عروق خونی کوچکِ داخل آلت جنسی، باعث اختلال در خونرسانی آن می شود. این پروسه که آترواسکلروزیس نامیده می شود، مشابه همان حالتی است که در انسداد عروق کرونری قلب اتفاق می افتد و منجر به حمله قلبی می شود.
مکانیسم دیگر تجمع تدریجی کلاژن های غیر قابل انعطاف در غلاف فیبری آلت جنسی است. این غلاف فیبری در برگیرنده کانال های موجود در آلت جنسی است. وقتی نعوظ رخ می دهد این کانال ها با خون انباشته می شوند. انسداد در طول عروق آلت جنسی(و افزایش فزاینده کانال های غیرقابل انعطاف) باعث می شوند که در هنگام نعوظ آلت کوتاه تر باشد.
با تغییر در سایز آلت جنسی، سایز بیضه ها نیز تغییر می کند. در حدود سن 40 سالگی بیضه ها شروع به کوچک شدن می کنند. بیضه های یک مرد 30 ساله باید قطری در حدود 3 سانتی متر داشته باشند که این اندازه در 60 سالگی به 2 سانتی متر می رسد.
 

انحنای آلت تناسلی


اگر بافت کلاژنی در غلاف فیبری آلت تناسلی به طور غیر یکنواخت تجمع کند، این موضوع سبب می شود که آلت جنسی به نظر منحنی برسد. این حالت به عنوان "بیماری پیرونی" شناخته می شود و بیشتر در مردان میانسال دیده می شود. این بیماری منجر می شود که نعوظ دردناک شود و رابطه جنسی داخل واژنی را مشکل می کند. درمان این بیماری ممکن است به جراحی نیاز داشته باشد.
 

حساسیت آلت تناسلی


مطالعات متعدد نشان داده است که با گذر زمان، حساسیت آلت جنسی به تدریج کم می شود که این موضوع رسیدن به نعوظ و داشتن ارگاسم  را سخت تر می کند. اینکه آیا این امر سبب می شود تا ارگاسم نیز کمتر لذت بخش باشد، هنوز یک سوال بی پاسخ است.
به گفته متخصصین این تغییرات به معنای نابود شدن زندگی جنسی شما نیستند. یک مطالعه جدید نشان داده است اگرچه با افزایش سن کاهش قابل توجهی در نعوظ، میل جنسی و انزال در مردان شرکت کننده در این مطالعه دیده شده بود، اما این مردان تنها یک کاهش متوسط در رضایتمندی جنسی را تجربه کرده بودند. این محققین نتیجه گیری کرده اند در مردان مسن تر این احتمال کمتراست که تغییرات تدریجی آلت تناسلی به عنوان یک مشکل در نظر گرفته شود و باعث ناخشنودی آن ها شود.
بهتر است به یاد داشته باشید مهمترین عنصر برای داشتن یک زندگی جنسی رضایت بخش، توانایی در جلب رضایت شریک جنسی تان است و برای اینکار به اوج عملکرد جنسی و یا آلت جنسی بزرگ نیازی ندارید.

منابع : abirooz.com-webmd.com

 

آموزش رابطه جنسی - زوج خوشبخت

واکنش خانم ها به انزال زودرس همسر


واکنش خانم ها به انزال زودرس همسر

واکنش زنان به انزال زودرس شوهر

واکنش زنان به انزال زودرس شوهر

واکنش همسر


عجیب نیست اگر همسران مردانی که دچار انزال زودرس می شوند، رضایت کمتری از روابط زناشویی شان گزارش کنند. معمولا با طولانی شدن زمان این مشکل روابط همسران بیشتر  تحت تاثیر قرار می گیرد.   مطالعات نشان می دهد که  زنانی که همسرانشان   دچار انزال زودرس است از مشکلات جنسی و زناشویی بیشتری رنج می برند، عدم بر انگیختگی و خشکی واژن  و نرسیدن به ارگاسم از مشکلات شایع این خانمهاست.

مطالعات نشان می دهد که زنانی که همسرشان مبتلا به انزال زودرس است ابتدا از رو آور کردن و یاداوری موضوع در گفتگوهای روزانه  پرهیز  می کنند زیرا می ترسند  به احساسات همسرشان خدشه  ای وارد کنند و یا موجب شوند که او احساس ناتوانی بیشتری  را تجربه کند.   سکوت و عدم بیان موضوع و نگفتن آنچه زن را آزار می دهد اغلب در طولانی مدت بر روابط روزانه او با همسرش اثر گذاشته و موجب دوری او  از همسرش می شود. 

اما در بعضی مواقع زن  بی اختیار واکنشهایی  را نشان می دهد که توسط مرد به عنوان تاییدی بر  ناتوانی او در روابط جنسی تعبیر می شود و به همین دلیل از در گیر شدن در روابط جنسی و پیشنهاد رابطه زناشویی خودداری می کند. مثلا وقتی  همسرش در مورد مسائل مردانه و مردانگی صحبت می کند، شانه بالا می اندازد و  با پرسشگری به او نگاهی می کند.

با گذشت زمان، زن  درون خود دچار احساسات منفی نسبت به همسرش می شود و نمی تواند بیش از این خشم و ناراحتی خود را از او که کلا از روابط زناشویی اجتناب می کند پنهان کند و  واکنشهایی را نشان می دهد، مثلا در گفتگوهای روزانه با طعنه و کنایه موضوع را یاداوری می کند  و یا در طی دعواهایی که  ظاهرا ربطی به موضوع زناشویی ندارد ، موضوع عدم توانایی مرد ویا بی علاقگی او به روابط زناشویی را یاداوری می کند. این یاداوریها موجب پرهیز بیشتر مرد از موقعیتهای زناشویی و احساس  ناتوانی بیشتر او می شود و بر روابط دو نفره تاثیری بسیار منفی می گذارد و می تواند موجب بروز مشکلات ارتباطی شود.

یافته های تحقیقات نشاندهنده آنست که زنانی که همسرانشان  مبتلا به اختلال نعوظ هستند معمولا خودشان را  سرزنش می کنند زیرا فکر می کنند به اندازه کافی برای همسرشان جذاب نیستند ویا  عملکرد زناشویی خوبی ندارند. در حالی که  همسران مردانی که دچر انزال زودرس هستند  شوهرشان را برای این مساله سرزنش می کنند  با گذشت زمان یاداوری موضوع موجب خشم و عصبانیت مرد شده و او از هر گونه فعالیتی که منجر به بروز تجربه منفی اختلال نعوظ ویا  انزال زودرس شود امتناع می کنند و یا به دنبال درمانی می گردد  تا  فقط  از سرزنشهای همسرش خلاص شوند.  در این مرحله درمانهای سکس تراپی به همراه درمانهای دارویی بسیار موثرند همکاری زن و درک او از پدیده" دیده بانی" می تواند به کاهش علایم مرد در طول زمان کمک کرده و روابط زناشویی را بهبود بخشد.



آیا این  مشکل قابل درمان است؟


صبر داشته باشید و امیدوار باشید ، این  وضعیت کاملا قابل درمان است مدتی از نزدیکی بپرهیزید و بتدریج از معاشقه شروع کنید و به همسرتان نزدیک شوید . نگران از دست رفتن ازدواج و همسرتان نباشید در صورتی که از او بخواهید وضعیت شما را در ک کند و واکنشهای ملایمتری نشان دهد بتدریج اضطراب شما کاهش خواهد یافت .

استفاده از تمرینهای شروع - توقف برای انزال زودرس توسط خود و همسرتان در این مورد می تواند بسیار کمک کننده باشد.  در اختلال نعوظ نیز استفاده از داروهایی که نعوظ شما را به مدت طولانی تری نگه می دارد و فوریتی  برای رابطه زناشوی انجام نمی کند مانند تادالافیل همزمان با روشهای سکس تراپی بسیار موثر خواهد بود.اگر مبتلا به  این پدیده هستید پیشنهاد می کنم ابتدا این مقاله را با همسرتان به اشتراک بگذارید و سپس برای درمان با یک سکس تراپیست ماهر تماس بگیرید.  صحبت با یک مشاور ماهر در این زمینه بسیار کمک کننده خواهد بود.

دکتر میترا مولائی
 

 

 

آموزش رابطه جنسی - زوج خوشبخت