ازدواج و آموزش مسائل جنسی و روابط زناشوئی

ازدواج و آموزش مسائل جنسی و روابط زناشوئی

آموزش رابطه جنسی و بررسی مسائل زناشوئی و ازدواج
ازدواج و آموزش مسائل جنسی و روابط زناشوئی

ازدواج و آموزش مسائل جنسی و روابط زناشوئی

آموزش رابطه جنسی و بررسی مسائل زناشوئی و ازدواج

مدیریت هزینه های مراسم عروسی

مدیریت هزینه های مراسم عروسی

به نقل از تبیان :

هزینه های عروسی نسبت به شهر و منطقه محل زندگی شما، تعداد مهمانان و همچنین کیفیت کارها، متفاوت است. عروس و داماد های زیادی هستند که بعد از پایان مراسم عروسی به این نتیجه می رسند که در برخی از موارد زیاده روی کرده اند. شاید اگر آنها یک برنامه ریزی دقیق برای بودجه و [...]

هزینه های عروسی نسبت به شهر و منطقه محل زندگی شما، تعداد مهمانان و همچنین کیفیت کارها، متفاوت است.

عروس و داماد های زیادی هستند که بعد از پایان مراسم عروسی به این نتیجه می رسند که در برخی از موارد زیاده روی کرده اند. شاید اگر آنها یک برنامه ریزی دقیق برای بودجه و هزینه های خود می کردند واقع بینانه تر و مقتصدانه تر پیش می رفتند و سرمایه شان را به این سادگی از دست نمی دادند.

تعیین بودجه عروسی در مدیریت هزینه ها به شما کمک می کند و باعث می شود در تصمیم گیری هایتان واقع بین باشید. شما که نمی خواهید زندگی جدید خود را در حالی شروع کنید که بارسنگینی از بدهی ها را به دوش می کشید؟
برای یک بودجه بندی مناسب و به درد بخور، قبل از هرچیز شما باید اقدامات زیر را انجام دهید.

۱ – لیست مهمان های خود را تهیه کنید و تعداد کسانی را قصد دارید به عروسی خود دعوت کنید تعیین کنید.
در لیست تان افراد را به دو دسته درجه ۱ و درجه ۲ تقسیم کنید. درجه ۱ آنهایی هستند که حتما باید در مراسم حضور داشته باشند و درجه ۲ کسانی که می توانید در صورت نیاز آنها را از لیست خط بزنید و در فرصت دیگری ازشان پذیرایی کنید. مثلا یک مهمانی عصرانه.

۲ – هیچ ایرادی ندارد اگر در کارت عروسی تان برای آشنایان و مهمانان درجه ۲ بنویسید: « از کودکان عزیز در فرصت بهتری پذیرایی خواهد شد. » به این ترتیب تعداد زیادی از جمعیت که مربوط به بچه های خانواده ها است حذف می شود. در عین حال شما از بزرگترهای آن خانواده دعوت کرده اید و به آنها احترام گذاشته اید.

۳ – در باره تشریفات عروسی خود تصمیم بگیرید. آیا تصمیم دارید مراسم را ساده برگزار کنید یا مجلل؟ می خواهید مراسم تان در حد یک مهمانی خانوادگی باشد یا تصمیم دارید زرق و برق مراسم را زیادتر کنید؟ مشخص کردن هدف تان کمک می کند تا قدم ها را مطمئن تر بردارید.

۴ – با دوستان و نزدیکانی که به تازگی عروسی کرده اند مشورت کنید و از آنها درباره هزینه هایی که پرداخت کرده اند سوال کنید. شک نکنید که اطلاعات ارزشمندی کسب خواهید کرد.

۵ – تحقیق در بازار را فراموش نکنید. با صرف اندکی وقت و کمی پرس و جو در بازار تشریفات عروسی، اطلاعات مفیدی درباره مخارج احتمالی عروسی خود کسب خواهید کرد.

مهم ترین مرحله: تنظیم بودجه
بعد از این اقدامات نوبت می رسد به دسته بندی کردن اطلاعات و تنظیم بودجه عروسی. اکنون شما می دانید که حدودا چند نفر مهمان دارید. همچنین می دانید که قصد دارید جشن عروسی خود را چگونه و با چه کیفیتی برگزار کنید. از هزینه های تقریبی بازار هم مطلع هستید. حال جدولی تهیه کنید و اعداد و ارقام مربوط به هر کدام را بنویسید تا ببینید چقدر بودجه دارید و با آن چه کار می توانید بکنید. چقدر کم دارید، چقدر هزینه هایتان از پیش بینی هایتان بیشتر یا کمتر است و چه طور باید منابع تان را تامین کنید.

در این جدول باید این موارد لحاظ شود
عنوان :
مثلا قیمت ورودی تالار، هزینه شام، هزینه میوه، نورپردازی سالن، گل آرایی، آرایشگاه عروس و داماد، هزینه لباس عروس و داماد و…

بودجه برنامه ریزی شده :
پیش بینی شما درباره قیمت هر مورد. در واقع این بودجه، بودجه ای است که شما با توجه به تحقیقاتی که انجام داده اید و همچنین توان مالی خود، برای عروسی در نظر می گیرید. مشخص کردن این مورد به شما کمک می کند برنامه ریزی خود را دقیق تر کرده و در هر مرحله جلوی ولخرجی های بیشتر را بگیرید.

سر رسید پرداخت :
چه زمانی باید رقم نوشته شده را پرداخت کنید. بعضی از هزینه های تالار یا عکاسی مراسم را می توانید بعد از پایان مراسم بپردازید.

هزینه پرداخت شده : 
تا الان برای هر کدام از موارد چه مبلغی پیش پرداخت کرده اید؟ مثلا برای رزرو تالار، چقدر پرداخت کرده اید؟

مبلغ تمام شده :
رقمی که به شما می دهند و در قرار دادهای لباس، تالار و… ثبت می شود.

انحراف از بودجه :
تفاوت قیمت پیش بینی شده شده با مبلغ تمام شده. در واقع در این قسمت باید مقداری را که اضافه تر و یا کمتر از بودجه پیش بینی شده خرج کرده اید، بنویسید. این ستون به شما نشان می دهد که دارید صرفه جویی می کنید و یا در حال خرج تراشی و تولید بدهی های بیشتر هستید.

چه هزینه هایی دارید؟
هزینه های عروسی نسبت به شهر و منطقه محل زندگی شما، تعداد مهمانان و همچنین کیفیت کارها، متفاوت است. اما به طور کلی اگر بخواهیم هزینه های عروسی را بین مهم ترین بخش ها تقسیم کنیم، سهم هر قسمت به شرح زیر است:

تالار یا باغ عروسی با پذیرایی کامل :
حدود ۳۰درصد کل مخارج عروسی

حلقه ازدواج و جواهرات عروس :
حدود ۲۰درصد کل مخارج عروسی

ماه عسل :
حدود ۲۰درصد کل مخارج عروسی

فیلم برداری و عکاسی:
حدود ۱۰درصد کل مخارج عروسی

لباس عروس، تاج و تور، دسته گل عروس و سایر ملزومات: حدود ۵ درصد کل مخارج عروسی

آرایشگاه عروس :
حدود ۸ درصد کل مخارج عروسی

کرایه و گل آرایی ماشین عروس :
حدود ۴درصد کل هزینه های عروسی

کارت عروسی :
حدود ۱درصد کل هزینه های عروسی

سایر هزینه ها :
حدود ۲درصد کل مخارج عروسی

شما می توانید هر کدام از این موارد را که لازم می دانید حذف کنید. مثلا اگر توافق کردید که به جای سرویس طلا از نقره استفاده کنید، این هزینه به مراتب برایتان کمتر خواهد شد. یا اگر گل آرایی ماشین را مصنوعی انجام دهید هزینه از این هم کمتر در می آید.

منبع : tebyan.net

گرداوری شده توسط پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده


چگونه با تفاوت سطح میل جنسی در روابط زناشوئی کنار بیائیم

چگونه با تفاوت سطح میل جنسی در روابط زناشوئی کنار بیائیم

 

یک رابطه از دو آدم کاملاً متفاوت تشکیل می شود که تصمیم می گیرند از آن به بعد با هم زندگی کنند. وقتی این دو نفر پیش هم می آیند، سبک های ارتباطی خاص خود، علایق و عدم علایق سطوح انرژی، حس شوخ طبعی، نیاز به تحریک فکری و سطح فعالیت جسمی خود را وارد رابطه می کنند. آنها با در نظر گرفتن تفاوت هایشان، درمورد زمان و فعالیت هایشان با هم صحبت می کنند. مشخص است که سطح میل جنسی و تمایل به فعالیت جنسی نیز به اندازه بقیه مسائل بین این دو نفر متفاوت است. به همین دلیل، همیشه زمان هایی خواهد بود، چه مرد باشید و چه زن، که یکی از شما آماده فعالیت جنسی است اما دیگری حتی فکرش را هم نمی تواند در آن لحظه به سر راه دهد. باوجود کلیشه هایی که ممکن است در جامعه ببینید، همیشه اینطور نیست که این مرد باشد که به دنبال رابطه جنسی است و این زن است که نمی خواهد. اینکه شما دو نفر چطور تفاوت هایتان را کنترل و مدیریت کنید است که تعیین می کند زندگی جنسی لذت بخشی خواهید داشت یا دچار تعارضات جدی و شدید در این زمینه می شوید.

 

بهترین کاری که یک زوج وقتی می فهمند دچار تفاوت در تمایلات جنسی هستند، انجام دهند این است که توافق کنند در این مورد با هم حرف بزنند. خیلی وقت ها زوج ها فکر می کنند اگر حرف نزنند و فقط بگذارند که زمان بگذرد، درست می شود اما اینطور نیست. در این شرایط آنها به جای اینکه درست با هم حرف بزنند، با اشاره کردن، شوخی های کنایه دار، اتهام زدن و از این قبیل شروع می کنند. این باعث بروز ناراحتی و در آخر عصبانیت و کینه می شود. از یک طرف دیگر هم اگر همیشه دست رد به سینه همسرتان بزنید، او احساس خستگی، تنهایی، ناامنی و تردید درمورد درست بودن رابطه تان خواهد کرد. اگر در چنین موقعیتی هستید، می توانید ببینید که هر دوی این شرایط دردآور هستند. اولین قدم برای حرف زدن درمورد این تفاوت ها این است که با فکر کردن دمورد آن شروع کنید، طوریکه هر دو طرف سعی کنند در کنار هم موضوع را درست کنند نه اینکه به اتهام زدن، قضاوت کردن یا انتقاد ختم شود. وقتی آزادانه درمورد آن حرف بزنید، می توانید نقطه نظرات طرف مقابلتان را فهمیده و سعی کنید درکنار هم راهکارهایی برای برطرف کردن آن پیدا کنید.

احتملاً بهترین راه برای چنین گفتگوی مثبتی این است که اول صادقانه برای خودتان تحلیل کنید که در درونتان چه می گذرد. اگر این شما هستید که میل جنسیتان پایین است، ببینید آیا از سطح فعالیت جنسی خود راضی هستید؟ آیا زمان هایی که خسته هستید، توانایی خود برای تحریک شدن را دست کم می گیرید؟ آیا فکر می کنید به اندازه کافی جذاب نیستید و همسرتان به سمت شما کششی ندارد؟ آیا پیش روی های همسرتان به نظر شما تهاجم به وقت و انرژی شماست؟ آیا از دست همسرتان عصبانی هستید یا فکری منفی به او دارید؟ اینها فقط چند دلیل برای پایین بودن تمایلات جنسی در افراد هستند.

 

اگر این شما هستید که میل جنسیتان بالاتر است، شما هم باید به درون خودتان رفته و ببینید از رابطه جنسی به چه نحو استفاده می کنید. آیا فکر می کنید زمان هایی که می دانید احتمالاً "نه" می شنوید، بیشتر به رابطه جنسی تمایل پیدا می کنید؟ آیا تصور می کنید که رابطه جنسی تنها راهی است که احساس می کنید همسرتان دوستتان دارد؟ آیا از رابطه جنسی برای خلاص شدن از دست اضطراب ها یا کمک به خوابیدن در شب استفاده می کنید؟ آیا از رابطه جنسی برای شادتر کردنتان یا به دست آوردن حس جذابیت استفاده می کنید؟

وقتی زوج ها شروع می کنند درمورد تفاوت های خودشان در میل جنسی با هم حرف بزنند، می فهمند که بعضی از اینها یا هیچکدام درموردشان صدق نمی کند. اما وقتی درمورد آن حرف می زنند، می توانند با نظرات طرف مقابلشان هم آشنا شوند. در این گفتگو، زوج ها می توانند درمورد فعالیت های دیگری که می توانند وارد رابطه جنسی خود کنند نیز حرف بزنند. مثلاً، اگر شخصی خسته است، آیا دو طرف می توانند با ناز و نوازش نزدیکی بیشتری به هم پیدا کنند؟ آیا شخصی که میل جنسی کمی دارد می تواند قبل از اینکه "آره" یا "نه" بگوید کمی پیش نوازی کند و بعد تصمیم بگیرد؟

 

معمولاً زوج ها اگر اختلاف و تفاوت شدید در زمینه میل جنسی داشته باشند، از همان ابتدای رابطه متوجه آن می شوند. اما زمان های دیگر، هیجان ازدواج کردن یا برآوردن کردن نیاز همسرشان آنقدر زیاد است که به آن توجهی نمی کنند. در این شرایط، تفاوت میل جنسی تازمانیکه رابطه مدتی طول بکشد خود را نشان نمی دهد. گاهی اوقات دلایل آن برای هر دو طرف روشن است اما خیلی وقت ها هم دو طرف نمی دانند واقعاً علت این تفاوت چیست. یک چیز قطعی است، فشار آوردن بدون گفتگوی درست فقط مشکل را بدتر می کند چون این اضطراب همه میل جنسی فرد را به کلی از بین خواهد برد. و هرچه که این اختلافات بیشتر طول بکشد، ایجاد خشم، کینه، و افکار و احساسات منفی نسبت به همسرتان هم بیشتر خواهد شد. هرچه زودتر با همفکری و گفتگو و پیدا کردن راهکارهای مناسب سعی در برطرف کردن آن بکنید، حل آن راحت تر خواهد بود.

 

منبع : مردمان

گرداوری شده توسط پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده