در مقابل خیانت همسر چه برخوردی داشته باشیم

لحظه ای که متوجه می شوید همسرتان شما را فریب داده است همه چیز تغییر می کند. اعتماد از بین می رود و دیگر نمی توانید آینده ای را در کنار کسی که به شما خیانت کرده و با فرد دیگری ارتباط برقرار کرده است تصور کنید. حالا چه باید کرد؟

کارهایی که باید در چنین شرایطی انجام دهید موارد زیر هستند:

گام اول: در ابتدا از پایان رسیدن رابطه ای که با فرد دیگری داشته مطمئن شوید

اولین کاری که باید انجام دهید این است که بفهمید آیا همسرتان تمایل دارد این رابطه را تمام کند یا نه. فردی که با همسرتان در ارتباط بوده دیگر نباید در زندگی شما باشد. شاید برای این کار لازم باشد همسرتان شغلش را عوض کند یا در شهر دیگری زندگی کنید. اگر همسرتان راضی به این کارها شود مطمئن می شوید که ۱۰۰ درصد تعهدش را جدی گرفته است. بعد از این که از تعهد او مطمئن شدید زمان این رسیده که ببینید کجای کار اشتباه بود و چرا؟

گام دوم: درباره مشکلی که پیش آمد صحبت کنید

زمانی را برای صحبت کردن درباره مشکل پیش آمده تعیین کنید. بهتر است زمانش همان روزی نباشد که متوجه این موضوع شده اید. حداقل ۵ روز آن را به تعویق بیندازید نه بیشتر. زمانی که هر دو از نظر ذهنی آمادگی کافی برای صحبت کردن درباره چنین مسائلی داشته باشید. فردی که خیانت کرده باید آماده پاسخ دادن به هر سوالی باشد تا تمام شک و شبهه ها از بین برود. در اصل باید مشکل را ریشه یابی کنید و بفهمید دلیل اصلی این اتفاق چه چیزی بوده است. ریشه مشکل این است که بدانید چرا و چه چیزی باعث شده بین شما و همسرتان فاصله بیفتد. مشکل از چه زمانی شروع شده است؟ آیا هر دو متوجه ایجاد این فاصله شده بودید؟ پاسخ دادن به این سوالات بسیار مهم و بحرانی است.

گام سوم: از حرفه ای ها کمک بگیرید

خیانت مشکلی جدی است که زوج ها به تنهایی نمی توانند آن را حل کنند. اگر می خواهید ازدواج سالمی داشته باشید از مشاوره های ازدواج کمک بگیرید. اهمیت مراجعه به مشاور کمتر از دندانپزشک نیست. نیت شما این است که مشکل را حل کنید اما اگر درست این کار را نجام ندهید آسیب بیشتری به رابطه خواهید رساند. یکسری مشکلات زناشویی ریشه ای وجود دارد که یا با گذر زمان مشخص می شود یا توسط فردی که از بیرون به رابطه نگاه می کند.

گام چهارم: رابطه بهتر و صمیمی تری بسازید

بعد از این که تمام صحبت ها را کردید و توافق کردید که مشکل را به کلی فراموش کنید زمان بهتر کردن رابطه رسیده است.این کار در ابتدا شاید بعد از این همه گفتگوهای سنگین زیاد راحت نباشد اما بهتر است هر چه زودتر سلامت را به رابطه خود بازگردانید. وقتی زمان بیشتری را با هم بگذرانید یا هر کاری که رابطه شما را بسازد. پیاده روی کنید، مسافرت بروید، شام به رستوران بروید یا جایی که در اولین دیدار با هم آشنا شدید.

اگر هیچ کدام از این گام ها تاثیری نداشت از او جدا شوید. بیشتر زوج ها بعد از انجام این مراحل مشکلشان حل می شود و دوباره همه چیز به حالت عادی برمی گردد. اما گاهی اوقات زخم ها به قدری عمیق هستند که درمان آن ها غیرممکن است و هیچ کدام از دو طرف تمایلی به حل مشکل ندارند. اگر نمی توانید با خیانتی که به شما شده کنار بیایید و آن را فراموش کنید عقب نشینی کنید و با خودتان ارزیابی کنید که آیا همسرتان باز هم می خواهد از احساس شما سواستفاده کرده و فریبتان دهد یا این که تصمیم گرفته است مشکل را حل کند؟ اگر به دروغ ها و پنهان کاری های همیشگی اش ادامه داد و شدت آسیب ها به قدری است که نمی توان آن ها را درمان کرد بهتر است از آن رابطه بیرون بروید.

 

چگونه خیانت همسرم را ببخشم
در مقابل خیانت همسر چه رفتاری داشته باشیم

 

 

 

رابطه با نامزدی که به حرفهایش عمل نمی کند

نامزدم زیر حرفهایش می زند

 پرسش: چهار ماهه که نامزد کردم و قبل از اینکه بخوام جواب مثبت بدم درباره خصوصیات اخلاقی و شرایطم با نامزدم صحبت کردم و ایشون هم قبول کردن. قرار شد ما بدون هم به هیچ مراسمی نریم و من به ایشون گفته بودم که زیاد اهل رفت و آمد و شلوغی نیستم.

نامزدم هم قبول کردن که هرجایی من راحت نیستم نریم و تصمیم با من باشه. درضمن خانواده من تا زمانی که عقد نکنیم اجازه نمیدن تنها جایی برم و این موضوع رو به خانواده نامزدم هم گفتیم ولی اصلا درک نمیکنن و هر زمان که من نمیتونم برم میگن بی‌احترامی کرده.

الان سر هر مهمونی رفتن و مراسمی با من دعوا میکنه و وقتی بهش میگم تو قول دادی و ما قبلا به توافق رسیدیم میگه من نمیتونم خانواده مو ناراحت کنم. بارها به خاطر خانواده ش با من دعوا کرده و من احساس میکنم برای اون خانواده ش تو اولویت هستن نه من. نمیدونم شاید هم نمیتونه رو حرف خانوادش حرف بزنه.

پدر و مادر نامزدم با هم لج بازی میکنن و اگه مادرشوهرم خواهرشو دعوت کنه فرداش پدر شوهرم خواهرشو دعوت میکنه و ما هم اگه پیش خاله بریم باید پیش عمه هم بریم یا اگه من نتونم نامزدم تنها میره. الان دوره نامزدی هستش اما بعد از ازدواج احساس نمیکنم بتونم با این موضوع کنار بیام که شوهرم توافقمون رو نادیده بگیره.

خواهش میکنم کمکم کنین

دکتر شکیب پاسخ می دهد

وره نامزدی دوره شناخت طرفین از یکدیگر است. آنچه شما توضیح دادید بخشی از شناختی است که شما از نامزدتان و خانواده اش پیدا کرده اید. البته تاکید می کنم بخشی از شناخت. شما از همه این پازل فقط یک تکه اش را نشان دادید. قبول. این جزء امیدوارکننده نیست؛ اما قاعدتا باید همه قطعات این پازل را کنار هم بگذارید و بعد قضاوت کنید. 

گزاره ای هست در ذهن شما که می خواهم درباره اش بیشتر فکر کنید. احتمالا شما فکر می کنید «باید» زندگی مشترک تان را با همین فرد آغاز کنید. این «باید» از کجا آمده؟ مگر قرار نیست دوره نامزدی دوره شناخت باشد؟ خب اگر قبل از دوره شناخت تصمیم تان را گرفته اید پس دیگر شناخت و نامزدی برای چیست؟ می دانم گفتن اش آسان است و عمل به آن آسان نیست، اما واقعیت این است که ممکن است شما همین حالا به این نتیجه برسید که نمی توانید با مردی که از خانواده اش به قدر کافی تمایز پیدا نکرده، و یا در خانواده بین پدر و مادرش چنین مشکلاتی هست، زندگی مشترک را شروع کنید. بسیار خوب. اگر به این نتیجه رسیدید، می توانید خیلی محترمانه موضوع را مطرح کنید و نامزدی را تمام کنید. همان جمله مشهور «پایان تلخ، بهتر از تلخی بی پایان».

از سوی دیگر، می توانید این طور فکر کنید: «درست است این مشکلات هست، و مثلا او نمی تواند آنجا که لازم است رابطه اش را با خانواده اش مدیریت کند یا نمی تواند به همه حرف ها و قول هایش عمل کند، اما در مجموع ویژگی های مثبت زیادی دارد که باعث می شود او را انتخاب کنم. هیچ کس کامل نیست و من می توانم مثبت نگاه کنم و  این مشکلات را بپذیرم و تلاش کنیم کم کم و با کمک مشاور، به آنها غلبه کنیم. نمی خواهم و نمی توانم او را عوض کنم اما می توانیم یاد بگیریم چطور رفتار کنیم که به عنوان یک خانواده مستقل، مرزهایمان را با خانواده های اصلی روشن کنیم.»

این تصمیم شماست و حتما تصمیم آسانی نیست. ممکن است شما در این دوره و با وجود مشکلاتی که پیش آمده، احساس کنید خودتان نمی توانید تصمیم قطعی بگیرید و لازم دارید به مشاور مراجعه کنید. این هم خوب است. درواقع مشکلاتی که پیش آمده، راه را برای شما روشن کرده و باعث شده بتوانید تصمیم را با چشم بازتری بگیرید.

آیا نمی شود این طور نگاه کرد که اتفاقا همه مشکلاتی که پیش آمده، اتفاقا «خیر» است و دارد کمک می کند شما انتخاب تان را با چشم بازتری انجام بدهید؟

منبع: سایت نو عروس

مشکلات دوران نامزدی

 

 

.