قبل از نزدیکی با همسر چکار کنیم

قبل از نزدیکی با همسر چکار کنیم

رابطه جنسی یا نزدیکی با همسر ، فرآیندیست دو جانبه که طی آن دو طرف ضمن تامین نیاز جنسی باعث حس آرامش به یکدیگر میشوند آنچه برای زنان و مردان لذت بخش است استفاده از تمام اجزای بدن جهت لذت بیشتر است و ارتباط کلامی - فیزیکی و روحی

آماده سازی جسم و روح

نیازی نیست مجددا رعایت نکات بهداشتی و آمادگی روحی روانی زوجین را بعنوان الزلمات اولیه در رابطه جنسی خاطرنشان کنیم چرا که بارها در پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده به این موضوع پرداخته ایم

سه اصل مهم در رابطه زناشوئی

رابطه جنسی معنای یکی شدن است سه اصل ارتباط کلامی زوجین در تحریک جنسی -ارتباط فیزیکی در معاشقه و پیشنوازی و فرآیند رابطه - ارتباط روحی و روانی در طول رابطه به ترتیب مراحل رابطه جنسی را تشکیل میدهند و شما را به کامیابی جنسی با همسرتان سوق میدهد ، افرادی که از نظر جسمی و روحی سالم هستند و این سه فرآیند را بکار میگیرند در رابطه زناشوئی لذت بسیار میبرند از کجا متوجه شوید این سه فرآیند به خوبی عمل میکند ؟ وقتی با ارتباط کلامی بتوانید همسرتان را تحریک کنید و خود نیز تحریک شوید وقتی با معاشقه و پیشنوازی همسرتان را آماده کنید و زمانی که با رابطه جنسی هر دوی شما ارضا شوید  نه لزوما همزمان ) و احساس آرامش و سرخوشی به شما دست دهد ( نشانه رابطه موفقیست

قبل از نزدیکی با همسر گفتگوهای تحریک آمیز جنسی داشته باشید

زنان همیشه عاشق گفتگو هستند اما متاسفانه مردان همیشه آمادگی گفتگو را ندارند ، اما از آنجایی که نیاز جنسی در مردان از غرایز آشکار آنان است مردان استثنا گفتگوهای جنسی را میپسندند چرا که متناسب با امیال آنان میباشد ، گفتگو های تحریک امیز و شهوت انگیز قبل از رابطه جنسی برای زنان لذت بخش و عاملی جهت تحریک ذهنی و آمادگی آنها میباشد ، با همسر خود قبل از رابطه جنسی نیم ساعت تا یک ساعت گفتگو های جنسی( سکسی) تحریک آمیزو شهوت انگیز داشته باشید ، سوالات جنسی از چه کارهایی لذت میبرد فلان رفتار چطور بود اینگونه دوست داری؟ من فلان طریق را خیلی دوست دارم و امثالهم  ، مردان خود نیز با مطرح کردن این موضوعات خود دچار برانگیختگی میشوند .مردان قبل از نزدیکی شایسته است با حرفهای تحریک آمیز همسر خود را هیجانی کنند و زنان در حین نزدیکی لازم است در این خصوص صحبت کنند با آتشی داغ و حرفهای محرک و ترغیب کننده به ادامه رابطه در حین رابطه با همسرتان بی حیا باشید، شوهرتان بیشتر لذت میبرند

بازی های جنسی با همسرتان

منظور بازیهای رایانه ای نیست البته ، با همسرتان بازی کنید نه قایم باشک بازی ، بلکه بازی جنسی استفاده از انگشتان دست ، لمس کردن ، ناز و عشوه گری ، نوازش کردن، دراوردن لباسهای او، رقصیدن با همسر رفتارهای مذکور باعث میشود در رابطه جنسی راحتر عمل کنید

هر چه مردان برای قبل از نزدیکی بیشتر وقت صرف همسر خود کنند ، در رابطه جنسی با همسر موفقتر خواهند بود همه ما میدانیم مشکل اکثر مردان ارضا نشدن خودشان نیست بلکه دغدغه آنها ارضا نشدن همسرشان است آنهم زمانی که خودشان ارضا شدند چرا که دنیای جنسی زنان به گونه ایست که زمان در آن نقش مهمی دارد

ادامه مطلب

تغییرات بدن موقع آمیزش جنسی

در مطلب ذیل شما را با تغییراتی که در بدن قبل ، حین و بعد از رابطه جنسی روی میدهد آشنا خواهیم کرد

تغییرات بدن  موقع تحریک جنسی

بخش اعظم تحریک جنسی مردان بر اساس نگاه کردن و تجسم است ، به محض نگاه کردن  عامل محرک جنسی  ذهن مردان فعال شده و آن عامل را در تخیلات جنسی آن فرد جستجو میکند چنانچه عامل تحریک جزء تخیلات جنسی آن فرد باشد مغز واکنش نشان داده ، پس از واکنش مغز به سرعت خون در بافت آلت تناسلی مرد تجمع یافته و باعث ایجاد حالت نعوظ در آلت تناسلی میشود ، ضربان قلب نیز با افزایش نسبت به حالت نرم همراه میشود و مرد در حالت آمادگی فیزیکی برای رابطه جنسی قرار میگیرد ، برای زنان نیز تغییراتی در بدن آنها هنگام تحریک جنسی رخ میدهد که از موارد مشابه آن با تحریک مردان تشدید ضربان قلب میباشد از جمله تغییرات دیگر  انقباض بدن و برجستگی نوک پستانها میباشد ، از آنجایی که تحریک جنسی زنان وابسته و موثر از پیشنوازی میباشد  به سرعت مردان اتفاق نمی افتد

تغییرات بدن موقع فعالیت جنسی

کنترل اصلی فرایند جنسی بیشتر ازجسم بر عهده مغز شما میباشد اگر موقع رابطه جنسی  افکار شما بر روی رابطه متمرکز نباشد بدن شما از حالت تحریک خارج میشود ، در اینصورت در مردان همانگونه که به سرعت نعوظ آلت تناسلی اتفاق افتاد به همان سرعت نیز با عدم تمرکز، استرس، اضطراب این حالت از بین میرود لذا زمانی به سراغ رابطه جنسی با همسرتان بروید که از آمادگی روحی و روانی کافی برخوردار باشید ، که ما در پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده در این مورد بسیار توضیح داده ایم ، در حین رابطه جنسی  بدن شروع به ترشح اکسی توسین میکند که این هورمون باعث ترشح آندورفین میشود ، آندروفین یک ماده ضد درد برای بدن میباشد در اینصورت دردهای شما کاهش میابد همچنین رابطه جنسی باعث تشدید ترشح هورمون استروژن در زنان شده که میتواند باعث کاهش درد قاعدگی نیز شود

همچنین رابطه جنسی مناسب میتواند برای پروستان مردان نیز مفید باشد ، بدترین اتفاقی که میتواند برای پروستات روی دهد تحریک شدن و عدم انزال است ، خیلی از آقایان خود را در معرض تحریک جنسی قرار میدهند بی آنکه شرایط لازم برای برقراری تماس جنسی و انزال داشته باشند یا برخی دیگر از دفع مایع انزالی جلوگیری میکنند هر دو عمل میتواند برای پروستات آسیبزا باشد

تغییرات بدن بعد از رابطه جنسی

ترشح دو پامین بعد از ارضای  جنسی حس خوشایند و آرامش بخشی برای طرفین بهمراه دارد که این احساس برای زنان میتواند باعث ایجاد وابستگی کند، در این لحظه زنان نیاز به توجه بیشتری دارند که اگر با عدم توجه از جانب همسرشان مواجه شوند ممکن است باعث دلزدگی آنها از رابطه جنسی شود ، با توجه به آنکه معمولا در فعالیت جنسی انجام بیشتر حرکات ....

ادامه مطلب