هر دختری که قصد ازدواج دارد باید تکلیف خود با برخی موضوعات را مشخص کند تا بتواند از درصد ریسک ازدواج خود بکاهد
صادق باشید و دلیلتان برای نامزد شدن را کاملا ارزیابی کنید. لیستی از موافقان و مخالفان ازدواج شما و نیز نامزدتان تهیه کنید. اگر هنوز درون خودتان بهدنبال دلایلی برای ازدواج کردن میگردید و میخواهید خود را به نوعی راضی کنید که برای ازدواج آمادهاید، بهتر است کمی صبر کنید چون احتمالا هنوز آمادگی لازم را ندارید. اگر لازم است نامزدتان را به ازدواج راضی کنید، باز هم به نظر نمیرسد کار درستی باشد. اگر میخواهید برای فرار یا پیشگیری از چیزی ازدواج کنید، اصلا این کار را انجام ندهید.
فقط میخواهید ازدواج کنید؟ این اصلا دلیل خوبی نیست! اگر موقع خرید لباس عروسی دچار اضطراب و سردرگمی میشوید یا وقتی سور و سات عروسیتان را میبینید، حالتان خراب میشود، بهتر است به صدای درونتان اطمینان کنید!
بهترین روش پیشبینی آینده، توجه به رفتارهای گذشته هر فرد است. در مورد گذشته همسرتان، انتخابها و تصمیمهایش بیشتر دقت کنید. ببینید رفتارهایی که در روابطش با دیگران و همینطور با خود شما در دوره آشنایی و نامزدی داشته، چطور بوده؟ به نظرتان نامزدتان چطور فردی برای ازدواج است؟ به والدین همسرتان خوب دقت کنید چراکه بچهها همان شیوه والدینشان را برای زندگی پی میگیرند.
یک ازدواج نمیتواند فقط با عشق و دوست داشتن موفق باشد. اگر قصد دارید با فردی ازدواج کنید باید نگرشها و دیدگاه شما به زندگی بسیار نزدیک به یکدیگر باشد
کیک چند طبقه، سالن گلآرایی شده و میزهای پذیرایی بزرگ و پر از خوراکیهای خوشمزه و رنگارنگ؛ همه اینها هیجانانگیز است و خیلی از جوانان رویای چنین مراسمی را در سر دارند اما بهتر است کمی فکر کنید. آیا حواستان هست که مراسم عروسی فقط یک شب است ولی ازدواج و زندگی زناشویی برای تمام عمرتان؟ باید قبل از اینکه به مراسم و جشن فکر کنید درباره تمام دلایل خود برای ازدواج فکر کنید مطمئن باشید وقت فکر کردن به لباس و کیک و تالار عروسی نیز میرسد.
در یک کلام، مواظب باشید پیش از ازدواج، مراسم و جشن عروسی بیش از خود مساله ازدواج ذهن شما را بهخود مشغول نکند. احتمالا بیشتر شما این جمله را شنیدهاید که «عشق کافی نیست»، باور کنید که زندگیهای مختلف، درست بودن این جمله را ثابت کردهاست. یک ازدواج نمیتواند فقط با عشق و دوست داشتن موفق باشد. اگر قصد دارید با فردی ازدواج کنید باید نگرشها و دیدگاه شما به زندگی بسیار نزدیک به یکدیگر باشد. اگر هنوز در مورد هر یک از این مسائل خوب فکر نکردهاید، بهتر است فکر تشکیل یک زندگی زناشویی موفق را از سر به در کنید!
به هزینههایی که رابطه زناشویی برایتان در پی دارد، خوب فکر کنید. اگر برای ازدواج با فرد مورد علاقهتان مجبورید دوستان، همکاران یا مثلا خانوادهتان را به کل کنار بگذارید، قطعا هزینه سنگینی برای شما محسوب میشود. اگر باید همه پلهای پشت سرتان را خراب کنید، آیا واقعا عاطفه یک نفر میتواند جای خالی دیگران را در قلبتان پر کند و شما هم میتوانید تمام احساستان را فقط به همان یک نفر اختصاص دهید؟! بهتر است تنها بمانید اما سالم باشید تا اینکه در کنار فرد دیگری، بیمار شوید!
خودتان را بشناسید. اگر ندانید از همسر آیندهتان چه انتظارهایی دارید، چطور میتوانید متوجه شوید که او انتخاب درستی برای شماست؟! این اصلا خودخواهی محسوب نمیشود اگر بخواهید در خلال یک رابطه، اهداف خودتان را در نظر گرفته و دنبال کنید. پس نیازها و توقعهای خودتان را امروز بیان کنید، نه زمانی که عروسی کردهاید! چه چیزهایی برایتان آنقدر مهم است که میتواند باعث بهم خوردن رابطهتان شود؟ خط قرمزهای همسرتان را میشناسید؟
موضوعاتی مثل کار و شغل، پول، روش بزرگ کردن بچهها، ارزشها و هنجارهای زندگی و... جزو مهمترین مسائلی هستند که شما باید قبل از اینکه وارد دوران نامزدی بشوید درباره تمام آنها فکر کنید و با هم به توافق برسید. ما نمیگوییم شما باید درمسائل و موضوعاتی مثل سیاست یا عادتهای زندگی یا... شبیه هم باشید. اما باید درباره علاقههای اصلی خود در زندگی خصوصی صحبت کنید شما باید درباره تمام کارهایی که دوست دارید به تنهایی یا به همراه همسرتان انجام دهید با هم صحبت کنید، حتی باید درباره آرزوهای خود برای آینده فرزندانتان نیز با هم صحبت کنید.
منابع: بخش اول پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده / بخش دوم : مجله زندگی مثبت
شناخت شخصیت نامزد،شخصیت نامزد،چگونه شخصیت نامزدمان را بشناسیم
«چطور بشناسمش؟» این سوالی است که
خیلی از دختر و پسرها، چه در مرحله انتخاب، چه درمرحله نامزدی
از مشاور یا روان شناس خود می پرسند. شاید به این سوال باید یک
پرسش اساسی تر اضافه کرد:« چه چیزهایی را باید در مورد او
بدانم؟» معمولاً ما وقتی در مورد ویژگی های اصلی یک نفر حرف می
زنیم از کلمه «شخصیت» استفاده می کنیم.
وی تصریح کرد: برخلاف آن چه در عامه مطرح است ما آدم «بی
شخصیت» نداریم. هر کسی شخصیتی دارد. اگر می خواهید احتمال
موفقیت ازدواج تان بالا برود. باید بدانید که او چه شخصیتی
دارد و ایا می توانید با این شخصیت زندگی کنید یا نه. متاسفانه
بسیاری از ما قبل از شروع یک رابطه ، حتی به اندازه زمانی که
می خواهیم یک جفت کفش بخریم نیز سوال نمی کنیم و با این اشتباه
، فرصت کشف بسیاری از ویژگی های شریک آینده زندگی مان را از
دست می دهیم.
بینیاز با بیان اینکه شناخت، عاشقانه نیست،گفت: عاشق شدن
تجربهای رمانتیک است، اما سوال کردن و مصاحبه با همسر چنین
نیست. در واقع خیلی ها فکر می کنند که نامزدی فقط دوره رمانتیک
بازی است و نه دوره شناخت. معمولاً کسانی که در این دوره به
شدت عاشق هستند و طرف مقابلشان را دربست می پذیرند، بعد از
ازدواج به همان شدت عشقشان فروکش می کند و فرو میریزد، چون
متوجه میشوند واقعیت با تصورات عاشقانه انها فرق داشته است.
از شناخت می ترسیموی تصریح کرد: گاهی اوقات نمیخواهیم جوابها
را بدانیم، چون ممکن است جوابهای مناسبی نشنویم. یکی از دلایل
رایج سوال نپرسیدن نامزدها از یکدیگر همین است. در واقع آنان
وقتی می فهمند نباید این کار را می کردند که با همسرشان زیر یک
سقف هستند و همسرشان اصلاً آن چیزی نیست که تصور می کردند.
از شناخته شدن می ترسیماین روانشناس اضافه کرد: ممکن است از
این که نامزدمان سوالهایی بپرسد هراس داشته باشیم . نکند او
هم چیزهایی در مورد من بداند؟ نکند این ویترینی که ساختهام
فرو بریزد؟ یادتان باشد شما با تمام وجود خودتان زیر یک سقف
زندگی خواهی کرد و نه فقط ویترین زیبایی که ساخته اید. پس
اجازه بدهید نامزد شما چیزهایی هم در مورد انباری وجود شما
بداند.
وی با بیان اینکه لازم است برخی ویژگیهای شخصیتی را پیش از
ازدواج شناخت،گفت: یکی از این ویژگیها پایداری هیجانی است.
ثبات هیجانی شامل ثبات در برخی موارد میشود که یکی از آنها
اضطراب است. کسانی که ثبات هیجانی پایینی دارند معمولاً مضطرب
هستند . افراد مضطرب رفتار بی قراری دارند و نمی توانند تمرکز
کنند و مدام فکرهای منفی مثل «حالا چی می شه» یا «نمی تونم از
پسش بربیام» یا «الانه که یه اتفاق بد بیفته» در سرشان تکرار
می شود.
بینیاز ادامه داد: از لحاظ فیزیولوژیک آدمهای مضطرب دستهای
عرق کرده ، ضربان قلب بالا و صورت قرمزی دارند. کسانی که از
لحاظ شخصیتی مضطرب هستند این صفت را معمولاً در همه موقعیت ها
و زمان ها نشان می دهند.
خصومت و خشموی تصریح کرد: افراد دارای خصومت و خشم بالاتر ثبات
هیجانی پایینتری دارند. این آدمها کینه ای و به اصطلاح عصبی
هستند.
افسردگیاین روانشناس گفت: افراد مبتلا به افسردگی دست کم پنج
نشانه دارند که شامل غمگینی، تمرکز، کم یا زیاد شدن اشتها، کم
یا زیاد شدن وزن، کم یا زیاد شدن خواب، از دست دادن انرژی،
دشواری در تصمیم گیری و فکر یا اقدام به خودکشی میشود اما روی
هم رفته ، بعضی آدم ها از بعضی دیگر غمگین تر هستند.در دوران
نامزدی باید توجه داشته باشید که میزان غمگینی چقدر با غمگینی
خودتان یکسان است.
خودآگاهیوی تصریح کرد: بعضی افراد نسبت به خودشان ، درونشان و
شخصیتشان آگاهی بیشتری دارند. یکی از نشانههای ثبات هیجانی
خودآگاهی است.
زود انگیختگیبینیاز در ادامه گفت: بعضی افراد تحریک پذیرند،
بعضی زودتر به اتفاقات اطراف واکنش نشان می دهند. آنان
زودترعصبانی،مضطرب و هیجانی میشوند. در دوران نامزدی می
توانید دریابید که در این صفت چقدر به نامزدتان شبیه هستید.
وی با اشاره به ویژگی برونگرایی اظهارکرد: برون گرایی شامل
صفات خونگرمی،اجتماعی بودن،جرات مندی،هیجانطلبی و برخورداری
از هیجانهای مثبت میشود. برون گراها خونگرمتر از درونگراها
هستند. زودتر با دیگران صمیمی میشوند و با آنان خوش و بش می
کنند.
این روانشناس اضافه کرد: خیلی افراد فکر میکنند که برون گرایی
فقط به معنای اجتماعی بودن است اما راحت بودن در جمع فقط جزئی
از برون گرایی است علاوه بر آن کسانی که برونگرا هستند بیشتر
از درونگراها حرف خودشان را با جرئت می زنند و عملشان را
قاطعانه پیش می برند.
بینیاز در پایان مطلب خود در مجله سپیده دانایی گفت:
برونگراها از درون گراها هیجانطلبترهستند. آنان به راحتی به
هیجان نمی آیند. برای همین ممکن است دست به کارهای خطرناکی
بزنند تا کمی هیجانی شوند. برونگراها بیشتر از درون گراها
هیجان های مثبت را تجربه می کنند و روی هم رفته شادتر از آدم
های درون گرا هستند.
منبع : ایسنا