تاثیر گرم نگه داشتن پاها در ارگاسم

نقش پاها در ارگاسم زنان ،یکی ازا عضای مهم بدن که نقش بسزایی در سلامتی و شادابی انسان دارد پاها میباشد ، این عضو تاثیر بسیار مهمی در خنک شدن و گرم شدن بدن بهمراه دارد ، به نحوی که در گرمای تابستان قرار دادن پاها در یک تشت آب سرد یا در چشمه ی آب یا حتی حوض وسط میدان خیابان باعث کاسته دشن ازد مای بدن میشود یا بر عکس آن اگر در سرمای زمان  شلوار و گرم کن و لباسهای گرم بر تن کنید اما با پاهای دبون جوراب و کفش لحاظتی بر روی زمین سررد راه روید  احساس سرما خواهید کرد

نقش پاها در ارگاسم

طبق پژوهشهای صورت گرفته دانشمندان دانشگاه جان هاپکینز در سال 2011 به این نتیجه رسیده اند ، که زنانی که حین رابطه جنسی جوراب پوشیده بودند ضمن تسریع در فرایند تحریک جنسی از نظر مدت زمان ارگاسم نیز زودتر و بهتر به ارگاسم دست یافته اند ، در مقابل زنانی که در قسمت پاها احساس سرما داشتند ضمن کاهش تحریک پذیری قادر نبودند به طور کامل به ارگاسم برسند

این بدان معنا نیست که خانمها حین رابطه جنسی جوراب بر پا داشته باشند، این آزمایش صرفا جهت بررسی نقش گرم بودن پاها در تحریک جنسی و ارگاسم دارد، بدین ترتیب به خانم ها توصیه میشود پاهای خود را گرم نگه دارند ، بطور کلی گرم بودن محیط رابطه جنسی در کیفیت و مدت زمان رابطه جنسی اهمیت زیادی دارد

نقش پاها در لذت جنسی

فارق از اختلالات فتیشیسمی  تعداد آقایانی که  به پاهای زنان توجه میکنند کم نبوده و این عضو درتحریک جنسی مردان نیز بی اثر نیست ، هر چند برخی افراد ، دارای اختلال جنسی پارافیلیا و فتیش پا هستند و از نظر روانی نسبت به این عضو از بدن زنان واکنش جنسی هیجانی از خود بروز میدهند که خارج از موضوع مقاله است ، اما ماساژ دادن پاهای زنان قبل از رابطه جنسی ضمن آنکه باعث افزایش دما در این عضو شده حس خوشایند و به موجب آن تحریک بهتری را در زنان سبب میشود ، این مطلب از سایت تنظیم خانواده میباشد، با جستجوی عبارت سایت تنظیم خانواده در موتورهای جستجوو ورود به سایت تنظیم خانواده  با مطالب آموزشی دیگری آشنا بشید، حساسیت این عضو را از نظر تحریک جنسی نباید فراموش کرد لذا لیسیدن پاهای همسرتان در فرایند پیشنوازی ومعاشقه (به شرط رعایت نکات بهداشتی)در تحریک و لذت جنسی زنان موثر است ضمن آنکه رعایت مسائل بهداشتی و زیبا نگه داشتن این عضو  بعنوان بخشی از اندام بدن زنان که برای مردان نیز میتواند محرک جنسی باشد اهمیت زیادی دارد

نحوه ماساژ پاها

-برای انجام ماساژ پاها، روی یک صندلی کوتاه بنشینید و تمام قسمت های کف پا، رویه پا، پاشنه پا و انگشتان پا را به آرامی ماساژ دهید.

-برای ماساژ پا یک دست خود را روی پا و دیگری را زیر کف پا قرار دهید و به آرامی‌ از انگشتان پا به سمت قوزک ماساژ دهید و این حرکت را به سمت انگشتان ادامه داده و تکرار کنید.

-پا را با یک دست نگه داشته و با دست دیگر انگشتان هر پا را محکم فشار داده و به آرامی ‌بکشید.

-با انگشت شست از قسمت بالایی کف پا، به صورت خطی فشار محکم به مرکز کف پا وارد کنید و در قوس و برآمدگی پا، فشاری چرخشی اعمال کنید. این حرکت را در 2 کف پا انجام دهید.

-یک پا را نگه داشته و به پای دیگر آرام مشت بزنید و با حرکات انگشتان دست در سراسر کف پا حرکات چرخشی انجام دهید.

-از قوزک پا تا ناحیه ران را با دستان خود ماساژ داده و آن را 5 بار تکرار کنید.

-زانو را با فشار چرخشی انگشتان در ناحیه کاسه زانو ماساژ دهید. ماساژ پا پس از یک ایستادن طولانی می‌تواند عضلات پا را آرام کرده و به حالت اول بازگرداند. ماساژ منظم ران، سیستم لنفاوی را تحریک کرده و ظاهر ران‌ها را بهبود می‌بخشد.

علاوه بر ایجاد آرامش و رفع تنش، متخصصین رفلکش زون تراپی می توانند با استفاده از تحریک نقاط خاصی در کف پا به درمان برخی از بیماری ها بپردازند

در مقالات بعدی نقش هر یک ازا عضای بدن زنان و مردان در تحریک و لذت جنسی را مطرح خواهیم نمود

مطلب از : علی سلطانی مجد / جهت نشر در پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

 

آموزش ارضا کردن زنان
افزایش سرعت ارگاسم در خانم ها
آموزش ارگاسم در زنان
تاثیر دما در میل جنسی و لذت جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

تفاوت مراحل تحریک جنسی در زن و مرد

تفاوت مراحل تحریک جنسی در زن و مرد

تخیلات جنسی واضح نزد مردان و زنان شایع است محرک های بیرونی اغلب در دو جنس متفاوت است بسیاری از مردها نسبت به محرک های بینایی زنان لخت یا نیمه برهنه که شهوانی تصور می شوند و فقط به فکر ارضای جسمانی هستند پاسخ می دهند زن ها به داستان های عاشقانه با قهرمانان مهربان و احساساتی واکنش نشان می دهند که هیجان آن ها برای قهرمان آن ها را به تعهد همیشگی نسبت به او وا می دارد ویلیام مسترز و ویرجینیا جانسون چرخه پاسخ دوره واکنش جنسی مرد و زن را به چهار مرحله تقسیم نموده اند

1) مرحله انگیزش

2) مرحله پلاتو

3) مرحله ارگاسم

4)  مرحله فرونشینی یا تحلیل

برای مرد فقط یک نوع الگوی پاسخ جنسی تصور شده است مسلما معادل های قابل تشخیص متعدد ی در پاسخ جنسی مرد وجود دارد معهذا چون این معادل ها معمولا به طول مدت واکنش مربوطند تا شدت ان تصاویر متعدد بیش از آن که فزاینده اطلاعات باشند تکراری خواهند بود

 در مقایسه با مرد برای زن سه الگوی پاسخ جنسی متفاوت فرض شده است باید تاکید شود که این الگو ها شکل ساده شایع ترین انواع قابل مشاهده پاسخ جنسی زن بوده و نمونه هایی از انواع بی شمار ان است در ارزیابی واکنش جنسی زن هم شدت و هم طول مدت پاسخ عواملی هستند که باید در نظر گرفته شوند

مرحله انگیزش

 مرحله نخستین یا مرحله انگیزش دوره پاسخ جنسی انسان از هر منبع تحریک جسمی یا روان زا ممکن است پدید آید عامل تحریکی تاثیر عمده ای در برقراری افزایش کافی تنش جنسی و ادامه دوره پاسخ جنسی دارد اگر تحریک کافی برای توقعات فرد باشد شدت پاسخ معمولا به سرعت افزایش می یابد

 در این حالت مرحله انگیزش تسریع یا کوتاه میگردد اگر روش تحریکی از نظر فیزیکی یا روانی نامناسب بوده یا قطع شود مرحله انگیزش ممکن است بسیار طولانی شده یا حتی قطع شود این قسمت و قسمت انتهایی مرحله فرونشینی در برگیرنده قسمت عمده زمانی است که در یک دوره واکنش جنسی انسان صرف می شود

مرحله پلاتو

در صورت دوام محرک جنسی موثر مرد یا زن از مرحله انگیزش وارد مرحله پلاتو می گردد در این مرحله تنش های جنسی شدت یافته و به بالاترین سطح خود می رسد و بالاخره ممکن است فرد به ارگاسم نزدیک شود طول مدت مرحله پلاتو بستگی به میزان موثر بودن محرک مورد استفاده و انگیزاه فرد برای رسیدن به اوج تنش جنسی دارد اگر محرک یا انگیزه ناکافی بوده یا تمام محرک ها ناگهان قطع شود فرد به رفع تنش ارگاسمیک دست نیافته و به آرامی از مرحله پلاتو وارد یک مرحله بسیار طولانی فرونشینی خواهد گردید

مرحله ارگاسم

 مرحله ارگاسمی محدود به چند ثانیه ای است که ضمن ان احتقان عروقی و میوتونی حاصل از تحریک جنسی آزاد می گردد این نقطه اوج غیر ارادی در هر سطح که نشان دهنده حداکثر افزایش تنش جنسی برای هر مورد خاص است پدید می آید کانون آگاهی ذهنی احساس شهوی ارگاسم در ناحیه لگن است و در زن مخصوصا در جسم کلیتورس واژن و رحم و در مرد در آلت مردانگی پرستات و کیسه های بیضه می باشد درگیری کل بدن در واکنش به تنش های جنسی هرچند از نظر فیزیولوژیک به خوبی معین شده است از نظر ذهنی بر اساس الگوهای پاسخ فردی تجربه می شود

 در تجربه ارگاسمی زنانه تغییرات فاحشی چه از نظر شدت و چه از نظر طول مدت مشاهده می شود در حالی که در مورد الگوهای استاندارد پاسخ انزالی مردان تغییرات فردی اندکی مشاهده می گردد مرد و زن از اوج حالت ارگاسمیک وارد آخرین مرحله دوره پاسخ جنسی یعنی مرحله فرونشینی میگردند این مطلب ازسایت تنظیم خانواده میباشد شما با جستجوی واژه پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده در موتورهای جستجو میتوانید مطالب متعددی در این خصوص مشاهده کنید ، این دوره بازگشت و زوال تنش به صورت الگوی پاسخ معکوس شخص را از مراحل پلاتو و انگیزش به حالت بدون تحریک باز میگرداند

مرحله فرونشینی یا تحلیل

 در زن ها این توانایی وجود دارد که از هر نقطعه مرحله فرونشینی در صورتی که در معرض تحریک کافی دیگر قرار بگیرند به یک تجربه ارگاسمی دیگر برگردند این امکان برای ارگاسم های متعدد خصوصا زمانی آشکارتر است که برگشت در سطح تنش پلاتو صورت گرفته باشد در مرد مرحله فرونشینی شامل یک دوره بی پاسخی (refractory وperiod اضافی است که ممکن است در مرحله بازگشت تا پایین ترین سطح انگیزش در دوره واکنش ادامه یابد تحریک مجدد به سطح بالاتر تنش جنسی فقط پس از ختم این دوره بی پاسخی امکان پذیر است

 به استثنا موارد معدود توانایی فیزیولوژیک مردها برای واکنش به تحریک دوباره به مراتب کمتر از زن ها است بقایای فیزیولوژیک تنش جنسی معولا در مرد و زن به کندی از بین می روند مگر این که حالت رهایی ارگاسمیک بسیاری عمیق و مغلوب کننده ای تجربه شده باشد برگشت به حال عادی زمانی تکمیل میشود که تمام محرک های جنسی موقوف شده باشند همیشه باید به خاطر داشت که تفاوت های فردی قابل توجهی در طول مدت و شدت هر پاسخ فیزیولویک خاص نسبت به تحریک جنسی وجود دارد آن عده از واکنش هایی که در اوائل دوره ظاهر شده و بدون انقطاع در طول چند مرحله ادامه می یابد بارز و آشکار هستند (مثل نعوظ آلت درمرد و لیز شدن واژن در زن ) معهذا برخی از پاسخ های فیزیولوژیک ماهیت زودگذار داشته و ممکن است محدود به یکی از مراحل دوره باشند نمونه های آن عبارتند از تغییر رنگ لب های کوچک فرج در مرحله پلاتو در زن و احتقان سر آلت درمرد به طور خلاصه تقسیم بندی دوره پاسخ جنسی مرد یا زن به چهار مرحله خاص مسلما برای ارزیابی جنبه های روان زای تنش های جنسی ناکافی است معهذا برقراری این طرح کاملا اختیاری علاوه بر نشان دادن طرح تشریحی شمول و جایگزینی صحیح خصوصیات پاسخ فیزیولوژیک را در طیف متوالی واکنش انسان به تحریک جنسی موثر تامین میکند پاسخ های فیزیولوژیک اساسی بدن انسان به تحریک جنسی ماهیت دوگانه دارد پاسخ اولیه نسبت به تحریک جنسی احتقان عروقی وسیع و پاسخ ثانوی افزایش عمومی قوام عضلانی است انتشار احتقان عروقی ممکن است سطحی یا عمقی بوده و میوتونی با انقباض های عضلات ارادی یا غیر ارادی خودنمایی کند شدید ترین واکنش های احتقانی میوتونیک به مراحل پلاتو وارگاسمیک دوره پاسخ جنسی محدود هستند نمونه های زیادی از این قرائن فیزیولوژیک افزایش تنش جنسی وجود دارد.

مطلب از : پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

شناسایی نقاط تحریک پذیر زنان
افزایش سرعت ارگاسم در خانم ها
آموزش مسائل جنسی مرجع کامل
آنچه باید درمورد ارگاسم و انزال بدانید
آموزش ارگاسم در زنان
آموزش بوسیدن همسر
آموزش ارضا کردن زنان
آموزش نزدیکی با زن

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود