ازدواج و آموزش مسائل جنسی و روابط زناشوئی

ازدواج و آموزش مسائل جنسی و روابط زناشوئی

آموزش رابطه جنسی و بررسی مسائل زناشوئی و ازدواج
ازدواج و آموزش مسائل جنسی و روابط زناشوئی

ازدواج و آموزش مسائل جنسی و روابط زناشوئی

آموزش رابطه جنسی و بررسی مسائل زناشوئی و ازدواج

هفت دلیل دلزدگی جنسی خانم ها

هفت دلیل دلزدگی جنسی خانم ها
 

ارسال مقاله از سعید خداپرست

من مطمئن هستم که هیچ کدام از شما دوست ندارد با یک "عاشق خسته کننده" ارتباط برقرار کند. برای اینکه به شما کمک کنیم تا این تقدیر وحشتناک را برگردانید، لیستی از 7 موردی که به نظر خانم ها در روابط جنسی ملال آور است را جمع آوری کرده ام. پس اگر می خواهید همسرتان را در حالتی نگه دارید که همواره تقاضای بیشتری از شما داشته باشد، مقاله زیر را بخوانید؛

1- اجازه گرفتن
هیچ چیز شهوانی در مورد مردی که برای برقراری رابطه جنسی از همسر خود اجازه می گیرد، وجود ندارد. یک عاشق واقعی به درستی می داند که چگونه با رفتار خود می تواند به خانمش بفهماند که در موقع بخصوص آماده انجام آن کار است و به هیچ وجه نیازی به سوال پرسیدن ندارد. برای شروع، یک نگاه عمیق و عاشقانه و یا لمس کردن محل بخصوصی می تواند گویای همه چیز باشد.

2- قابل پیش بینی بودن
اگر مدتی است که با هم رابطه دارید، پس این گزینه شاید حالا به صورت یکی از مشکلات شما در آمده باشد. یکی از دلایلی که در ابتدای رابطه، شما و همسرتان احساس نیاز شدیدی به هم می کردید تنها به این خاطر بوده که از چگونگی روحیات و تمایلات یکدیگر آگاه نبودید. اگر شما برای سالیان دراز همان روش های جذب کردن قدیمی را به کار بگیرید، دیگر هیچ جذابیتی برای او نخواهید داشت. از امتحان کردن روش های جدیدی که ممکن است هر دوی شما از آن لذت ببرید، ترس و واهمه نداشته باشید. هیچ گاه اجازه ندهید رابطه شما به جایی برسد که همسرتان بتواند به راحتی حرکات شما را پیش بینی کند. به عنوان مثال اگر همیشه 5 دقیقه صرف پیش نوازی می کردید این بار 15 دقیقه این کار را انجام دهید، و او را بیش از پیش به وجد بیاورید. از این طریق او دیگر نمی تواند حرکات بعدی شما را پیش بینی کند و خیلی زود خودتان هم متوجه آنها نخواهید شد.

3- سکس مکانیزه
امروزه اکثریت خانم ها معتقدند که سکس بدون احساس، خسته کننده و بیهوده است. هیچ خانمی دوست ندارد که به او مثل یک بازیچه نگاه شود. البته منظور من این نیست که شما مجبورید تمام خواست ها و تمایلات خود را کنار بگذارید، اما او هر چقدر هم که خونسرد باشد باز هم یک زن است و هیچ چیز را بیشتر از این دوست ندارد که مانند یک خانم با او رفتار شود. بنابراین سعی کنید که مرد رویایی او باشید و هر چند وقت یکبار با او معاشقه کنید.

4- فرا نرفتن از مرزها
هرچند بسیاری از خانم ها ( و همچنین آقایون) احساس می کنند که باید نسبت به هر نوع عمل جنسی که با شریک زندگی شان انجام می دهند، در آخر به رضایت دست پیدا کنند؛ اما حقیقت این است که بالاخره یک روز از روال عادی امور خسته میشوند و به این فکر می افتند که به دنبال یک کیس جدید بگردند. پس اگر نمیخواهید که او هیچ وقت از دست شما خسته شود، هر چند وقت یکبار تلاش خود را بیشتر کنید و پایتان را فراتر از مرزها بگذارید. این جاست که صحبت از کلمه ترسناک "ر" می آید. بله درست حدس زدید: رمانتیک. خانم ها به هیچ وجه دوست ندارند که فضای رمانتیک موجود در رابطه از بین برود، آقایون هم می توانند از این مسئله به نفع خود استفاده کنند و هر چند وقت یکبار تبدیل به یک مرد رمانتیک بشوند. به من اعتماد کنید، مطمئن باشید که او تعجب میکند و به فکر فرو می رود که شما از کدام سیاره پای خود را بر روی زمین گذاشتید. به عنوان مثال برای او نامه های عاشقانه بنویسید و در آنها بگویید که دوست دارید: او برایتان چه کارهایی انجام دهد، شما چه کارهای دوست دارید با او انجام دهید، و زمانی که منتظر ورود شماست چه کارهایی انجام دهد و یا ندهد. برای او یک شام دونفره رمانتیک درست کنید، موسیقی آرام بگذارید و با حرکات خود او را به وسوسه نمایید. سعی کنید که او را به آخرین درجه رضایت و خشنودی برسانید آنوقت او نه تنها از دستتان خسته نمی شود، بلکه تمام تلاش خود را نیز به کار می گیرد تا شما را راضی نگه دارد.

5- مکان همیشگی
اگر همسرتان شکاف های روی سقف اتاق خواب را از حفظ شود، آنگاه شما در دردسر بزرگی افتاده اید. اما نگران نباشید راه حل شما تغییر مکان است. می توانید این کار را در حمام، اتاقهای دیگر، هنگام مسافرت و... انجام دهید. مکان های متفاوت بیشماری وجود دارند. از قوه تخیل خود استفاده کنید و سعی کنید که جایی نروید که شما را دستگیر کنند.

6- صدای بیش از اندازه یا بی صدا بودن

به همان اندازه که بی صدا بودن آزار دهنده است، نالیدن بیش از اندازه و یا تکرار کلمات بخصوصی موجب رنجش می شود. بنابراین سعی کنید همیشه حد تعادل را حفظ کنید، تا هم او متوجه شود که شما در حال لذت بردن هستید و هم اینکه تمام محله خبر نشوند. انتخاب کلمات مناسب، حرارت و اشتیاق همسرتان را افزایش می دهد. و لزوما هم نباید حرف زدن را به آخرین مرحله موکول کنید. به او بگویید که کارهایش موجب لذت بردن شماست، چهره جذابی دارد، چه کارهایی دوست دارید در قبال او انجام دهید و اینکه او از شما چه انتظاراتی دارد. همه و همه موجب می شود که شما هیچ گاه از در کنار هم بودن خسته نشوید.

7- کارهای تجربه نشده
اگر مدت زمانی از رابطه شما با همسرتان می گذرد و همچنان تمایل دارید که احساسات یکدیگر را پر حرارت نگه دارید، بهتر است چند وضعیت جدید را امتحان کنید، آرزوهایتان را جامه عمل بپوشانید، برای هم نقش بازی کنید و هر عملی را که فکر میکنید باعث تحریک پذیری بیشتری می شود انجام دهید؛ چرا که در غیر اینصورت محکوم به ملالت و خستگی در اتاق خواب خواهید شد. برای خودتان یکی دو لیوان نوشیدنی بریزید و در مورد چیزهایی که شما را تحریک میکنند با هم صحبت کنید. آنوقت متوجه می شوید که شما خیلی زودتر از آنچه که تصورش را می کنید به آرزوهایتان خواهید رسید.

عاشق رویایی
این موارد 7 نمونه از بدترین خطاهای ممکنه در زمینه رابطه جنسی بودند. اما اصلا نترسید. همسرتان انتظارات جنون آمیزی از شما ندارد، بلکه فقط دوست دارند که شما هر چند وقت یکبار تلاش بیشتری در این زمینه از خود نشان بدهید. به خاطر داشته باشید که چاره مبارزه با خستگی و ملال، انجام کارهای برانگیزنده و غیر قابل پیش بینی است. بنابراین اگر گاهی اوقات دومی را امتحان کنید، او هیچ گاه از دست شما خسته نخواهد شد. فقط مطمئن شوید که با خانمی ارتباط برقرار می کنید که هیچ چیز جز خشنود کردن و ایجاد رضایت در شما برایش مهم نیست

ارسال مقاله از سعید خدا پرست    تاریخ قرارگیری مطلب بعدی : 31/2/1386

مراحل و واکنشهای عصبی و فیزیکی روابط جنسی از لحظه شروع تا آخر

مراحل و واکنشهای  عصبی و فیزیکی  روابط جنسی از لحظه شروع تا پایان
 

ارسال مقاله از دکتر الناز رفیعی
بطور کلی واکنشهایی که بدن در هنگام کورسهای جنسی و خود ارضایی از خودش نشون میده ، نقشهای مهمی رو در سلامتی جنسی افراد بازی میکنه که متاسفانه از سوی اشخاص جدی گرفته نمیشه...بصورت تجربی دونستن اینکه الان در چه مرحله ای از رابطه قرار دارید روش تخمینی ساده ای داره و شناخت علمی اون میتونه کمک شایانی رو در نحوه ارتباط شما با زوجتون فراهم بیاره...اینکه بشناسین زوجتون در چه مرحله ای قرار داره به شما کمک میکنه که رفتار صحیح جنسی رو انتخاب کنید و در لحظه باعث قطع رابطه ، تشدید رابطه یا لزوم یا عدم لزوم برای تغییر حالت و نظایر اینها بشه که تماماً قدرت جنسی شما رو در به ارگاسم رسوندن زوج شما فراهم میکنه...بطور کلی مراحل جنسی شامل 4 مرحله میباشد که هرکدام نشونه های کاملاً قابل رویتی دارد و این مراحل عبارتست از:

-بر انگیختگی یا Excitement
خصوصیات این فاز میتواند از تنها چند دقیقه تا چند ساعت بروز کرده و کاملاً پایدار بمونه.در این حالت فرد احساس کشیدگی در عضلاتش میکنه . معمولا فرد از نظر روحی به محرکهای اطراف واکنشهای سریع و مقطعی میده و مجدداً در خودش فرو میره.ضربان قلب سریعتر میشه و همچنین نفس کشیدن یک مقدار سنگین میشه.بدلیل جریان سریع خون در بدن پوست بصورت تیره تر که البته صحیحترش قرمزتره در میاد.در زنان و تا حدودی در مردها سر سینه ها شروع به سفت شدن میکنه.خون بسمت جهاز جنسی هجوم میاره و در نتیجه آلت در مردان بر انگیخته شده و در زنان هم دیواره ها واژن پف میکنه.همینطور کلیتوریس سفت شده و خودش رو از ریز کلاهک بیرون میکشه وآماده تحریک میشه.در واژن مایع لزجی که به منظور سهولت در ایجاد رابطه است شروع به ترشح میکنه و سطح واژن رو کاملاً خیس میکنه در زنان سینه ها سفت شده و در مردان ضمن اینکه بیضه ها پف میکنه یک پیش آب هم شروع به ترشح میکنه و سطح اون رو شستشو میده.امواج احساسی شروع به ساطع شدن میکنه و مغز تمرکزش رو بروی موارد حسی وارتباطی قرار میده...

-مرحله ثابت شدن یا Plateau
این فاز مرحله ایه که عملیات جنسی شروع میشه و در طی اون فرد به مرز ارگاسم میرسه.این مرحله در واقع تشدید مراحل فاز یک میباشند. در این فاز ، کلیتوریس به رنگ قرمز تیره در میاد و کاملاً حساس میشه تا جائیکه در بعضی افراد ممکنه لمس اون دردناک بشه.بیضه ها توسط کیسه بیضه جمع میشن و ضربان قلب بالا میره.گردش خون و سرعت تنفس بالا میره و ماهیچه ها، خصوصاً بخش دست و پا و صورت منقبض میشن. در این مرحله مغز زیر بار امواج احساسی قرار داره و تمرکز خودش رو از جاهای دیگه مثل بخش تحلیل بر میداره . در این مرحله است که شما ممکنه دست به کارهایی بزنید که بعداً از فکر کردن بهش احساس شرم کنین!!


3-انزال یا Orgasm
این فاز کوتاه بوده و لحظه ای میباشد. انقباض ماهیچه ها بطور مقطعی ولی صد در صد صورت میگیره.ضربان قلب و سرعت تنفس به بالاترین حالت خودش میرسه.برای توازن بین عمل تنفس و بارهای احساسی معمولاً از اصوات و کلماتی نظیر آه که قابلیت این مهم رو دارن بطور ناخودآگاه استفاده میشه.در مواقعی حتی حبس کوتاه مدت تنفس صورت میگیره. در رحم و واژن حرکات و انقباضات نبضی شکل صورت می پذیره.در مردان این مرحله با خروج مایع Semen یا منی صورت میگیره. کلیتوریس و همچنین سر آلت دچار چنان حساسیتی میشه که لمس اون میتونه کاملاً با واکنش عصبی همراه باشه.....


4-بازگشت یا Resolution
در این مرحله بدن شروع به بازگشت به حالت عمومی خودش میکنه.اندامهای پف کرده و سفت شده دوباره شل شده و حالت طبیعی از نظر رنگ و اندازه بخودش میگیره.در زنان عموماُ میشه با تحریک سریع اونها باعث شد که دچار چندین ارگاسم سریع و پشت سر هم بشن ولی این مورد در میان مردان شایع نیست و اونها برای کورس بعدی احتیاج به زمانی برای استراحت دارن که البته بسته به سن و قدرت جنسی این زمان متغیر میباشد.....

نکته مهم
اینکه تمام این تغییرات فیزیکی بوده ولی لازمه اون مسائل روانی میباشد.یعنی اینکه کافیه شما دارای شرایط و آمادگی روحی لازم نباشید تا ارگاسم کاملاً ناقصی رو تجربه کنید.این انزال کاملاً از نظر روانی مخرب میباشد.متاسفانه افراد و خیلی از زنها فکر میکنن که ارگاسم نشانه یک رابطه جنسی کامله!! در حالیکه اینطور نیست و کامل بودن اون فقط به مسائل روانی فرد بستگی داره.تخلیه روحی فرد چنانچه صورت نگیره باعث یک تشنگی خطرناک میشه و این در حالیه که فرد میبینه از نظر جسمی تخلیه لازمه رو انجام داده ولی رابطه نه تنها باعث شارژ روحی وی نشده بلکه تشنگی رو بهمراه آورده که عملاً کورس جنسی رو بی مفهوم جلوه میده و در دراز مدت براحتی افسردگی و خستگی جنسی رو براتون به ارمغان میاره. این مورد رو براحتی میشه در اثر استفاده نامطلوب از خودارضایی در افراد مشاهده کرد که بدلیل فقدان مرحله روانی ، در مقاطع اشتباه زمانی و احساسی شروع به انجام این عمل میکنند که نتیجه و اثر اون کاملاً روشن و واضح میباشد....
 

مقاله از دکتر الناز رفیعی   تاریخ قرارگیری مطلب بعدی : 28/2/1386