چطور رابطه جنسی خوبی داشته باشیم

رابطه جنسی بهتر اب همسر و رابطه جنسی خوب با همسر،همه زوجها به دنبال داشتن رابطه جنسی بهتر هستند و تلاش میکنند بهترین تجربه های جنسی را با همسر خود داشته باشند برای بهتر شدن رابطه جنسی و یا یک رابطه جنسی خوب لازم است به موارد ذیل توجه شود

چطور رابطه جنسی خوبی داشته باشیم

شناخت  و اطلاعات کافی از بدن خودمان و همسرمان

 اینکه بدانیم عملکرد هر عضو از بدن ما در رابطه جنسی چگونه است ، در فرآیند رابطه جنسی تنها اندام تناسلی دخیل نیست

داشتن اطلاعات کافی در زمینه مسائل جنسی

 

  بعنوان مثال :  اگر دو فیلم یکی عاشقانه و دیگری یک فیلم پورن باشد تقریبا اکثر مردان ترجیح میدهند فیلم پورن را تماشا کنند و اکثر زنان ترجیح میدهند فیلم عاشقانه را مشاهده کنند ، چرا که  از نظر زنان تماس فیزیکی تنها زمانی لذت بخش است که باعث انتقال عواطف دو طرف نسبت به یکدیگر شود اما اکثر مردان ترجیح میدهند خیلی سریع سراغ فعالیت فیزیکی جنسی باشند و همین رفترا یک نشانه مهم است که بدانیم زنان نیازمند آماد هسازی و پیشنوازی و شارژ روحی هستند و از طرفی بدانیم  ترجیح و دیدگاه اکثر مردان ( نه همه آنها ) چگونه است   توجه به این تفاوتها میتواند  باعث شود  در کنترل انتظارات جنسی و گام های رابطه جنسی در مقابل همسرمان آشنا شویم

برای رابطه زناشویی بهتریاد بگیریم قضاوت نکنیم

به محض مشاهده اولین مشکل در رابطه جنسی با همسر زود نتیجه گیری نکنیم و نه درمورد خودمان و نه درمورد همسرمان قضاوت نکنیم ، خصوصا در ابتدای ازدواج وجود برخی مشکلات طبیعی است ، بعنوان مثال اگر میبینیم همسرمان خیلی زود به انزال میرسد  این رویداد در ابتدای ازدواج در مردان طبیعی است یا اگر میبینیم خانم ها براحتی نمیتوانند خواسته هیا خود را مطرح کنند و یا رفتاری فعالانه در رابطه جنسی داشته باشند ، نه در مورد اول قضاوت کنیم همسرمان اختلال جنسی دارد و نه در مورد دوم قضاوت کنیم هسمرمان سرد مزاج است

در یک رابطه جنسی خوب اندازه ها مهم نیست

یاد بگیریم که اندازه آلت تناسلی مردانه و یا فرم دستگاه تناسلی زنانه تاثیری در کیفیت و کمیت رابطه جنسی ندارد ، زنان ترجیح میدهند شوهرشان به جای اندام تناسلی طویل مهارتهای جنسی لازم را داشته باشد و به این مهم آگاه باشند که زنان نیازمند توجه هستند نه فقط قبل از رابطه بلکه بیشتر از آن بعد از رابطه ، همینطور بزرگ بودن سنیه زنان تاثیری در بیشتر شدن لذت جنسی آنها ندارد هر دو عضو اندام تناسلی مردانه و سسینه زنان فارق از اندازه قسمتی لذتبخش برای مردان و زنان هستند  حال چه کوچک یا چه بزرگ

هر چه از فیلمهای پورن آموخته اید را به فراموشی بسپارید

هیچ وقت ، بطور جدی  رابطه جنسی با همسرتان را با رابطه جنسی در فیلم های پورن قیاس نکنید ، فیلم های پورن بر مبنای یک تجارت سودآور تولید میشوند ، کارگردانان وتولید کنندگان این فیلمها قصد کمک کردن به رابطه شما و همسرتان را ندارند ، آنها به هیچ وجه از افراد معمولی در فیلمهایشان استفاده نمیکنند بلکه قبل از بکار گیری این افراد از آنها تست میگیرند تا مطمئن شوند به درستی میتوانند ایفای نقش کنند تا بتوانند تجارت خوبی داشته باشند، پس دیدن این فیلمها نه تنها کمکی به شما نمیکند بلکه برعکس شما را از رابطه جنسی صحیح منحرف میکند اوضاع وقتی بدتر میشود که بدانید اکثر رویدادهیا فیلم هیا پرون بر اساس فیلمنامه میباشد و برای گرفتن یک صحنه شاید چندین بار فیلمبرداری متوقف شود

مقاله از علی سلطانی مجد/ پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

آموزش ارضای جنسی همسر
مراحل قبل از شروع رابطه جنسی
چرا ارضا نمیشم
تمرینات لازم برای بهتر شدن رابطه جنسی
5 انتظار زنان از شوهر هنگام برقراری رابطه

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

دلیل ارضا نشدن زنان در رابطه جنسی

چرا از دخول لذت نمیبرم،چرا از رابطه جنسی لذت نمیبرم،چرا از دخول ارضا نمیشم ؟ سوالاتی هستند که در ذهن برخی خانم ها شکل میگیرد

لازم است در ابتدا بین لذت جنسی و ارگاسم در زنان تفاوت قائل شویم  و در نظر داشته باشیم حسگرهای جنسی در سراسر بدن زنان گسترده شده است ، نباید کانون لذت جنسی زنان را تنها درا ندام تناسلی آنها بدانیم

چرا برخی زنان از رابطه جنسی دخولی ارضا نمیشوند و لذت نمیبرند

نقش عوامل روحی و روانی در ارضا نشدن از مقاربت

لازمه ارضای جنسی زنان پیشنوازی و معاشقه است ، اگر به اندازه کافی پیشنوازی نداشته باشید اساسا تحریک جنسی کامل نخواهد شد،اما برخی از زنان هستند که علیرغم داشتن یک معاشقه طولانی مدت از رابطه دخولی به ارگاسم نمیرسند و ناچارند با مالش ناحیه کلیتوریس به ارگاسم برسند ، علت آنست که حساسیت این ناحیه نسبت به ناحیه درونی واژن بیشتر است ، فراموش نکنیم دختران باکره ای که  به خودارضایی اعتیاد داشته اند برای حفظ بکارت ،  اولین بار حس لذت جنسی را از ناحیه کلیتوریس تجربه کرده اند شاید یکی از دلایلی که باعث میشود آنها در آینده از رابطه جنسی دخولی لذت نبرند  همین عامل باشد ، نکته قابل توجه دیگر اینکه اگر تحریک جنسی زنان ناقص باشد  رابطه جنسی برای آنها مصداق یک عمل ورزشی خواهد بود

برخی محققان معتقدند با این فرض که در اثر مقاربت در رابطه جنسی، سطح داخلی بافت کلیتوریس تحریک شود.در نتیجه دیواره واژن همان کلیتوریس است. ضمنا در برخی از زنان ناحیه کلیتوریس وسیع تر بوده و لذا شدت تحریک این دسته از زنان باید شدید تر از سایرین باشد یعنی این دسته از زنان نیاز دارند تا در هنگام ارتباط زناشویی با همسرشان، برای رسیدن به مرحله ارگاسم بیشتر مورد تحریک قرار گیرند. این در حالیست که زنانی با بافت طبیعی و معمولی نیازی به تحریکات شدید تر و بیشتر ندارند. شناخت این مساله در بهبود کیفیت رابطه زناشویی در زوجین کمک شایان توجهی خواهد کرد.

عوامل تاثیر گذار دیگر بر ارضا نشدن از رابطه دخولی

برخی ا ز عوامل که میتواند مانع لذت جنسی از ناحیه دخول باشد عبارتند از :

ترس از بارداری :

 این ترس در زنانی که شوهر آنها حاضر به استفاده از کاندوم نمیباشد و آنها نیز نمیتوانند از قرصهای خوراکی برای پیشگیری استفاده کنند بیشتر است در نتیجه در طی دخول مدام فکر خود را به این موضوع هدایت میکنند در نتیجه از لذت جنسی محروم میشوند

احساس درد و سوزش : برخی از زنان بعلت ترس از دخول  ناحیه لگن خود را منقبض کرده که باعث احساس گرفتگی و درد میشود در نتیجه  دخول را ناممکن میکندیا با درد همراه میکند مسلما یک رابطه درآور در یک فرد معمولی نمیتواند لذت جنسی بهمراه داشته باشد

سابقه اعتیاد به خودارضایی :

زنانی که در دوران قبل از ازدواج به عمل خودارضایی اعتیاد داشتند ، وخود را از طرق مالشی،فشار آب و ... ارضا میکرده اند ، بیشتر جزء افرادی هستند که از رابطه دخولی به ارگاسم نمیرسند ، این افراد در نهایت ناچارند برای ارضای شدن مجددا از طریق ناحیه کلیتوریس ارضا شوند

اختلالت هورمونی و جنسی :

تغییرات هورمونی ناشی از قاعدگی یا اختلالت هورمونی که میتواند بر ترشحات و میل جنسی زنان تاثیر گذار باشد طبیعا میتواند مانع از لذت جنسی شود

عدم همراهی شوهر :

فقدان اطلاعات جنسی مردان باعث میشود تا براین باور باشند  زنان باید همانند آنها ارضا شوند و کانون توجه آنها صرفا به اندام تناسلی معطوف میشود این در حالیست که مسائل جنسی زنان پیچیده تر از مردان است و ارضای جنسی زنان فقط نیازمند توجه به یکی دو قسمت از بدن آنها نمیشود

راهکار

مقاله از علی سلطانی مجد / پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

آموزشهای قبل از نزدیکی و اسرار تحریک همسر
زنان از نوازش کدام قسمت از بدن خود لت میبرند
آموزش ارگاسم در زنان

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود