رابطه زناشویی در قاعدگی

در دوره قاعدگی رابطه جنسی باید به صورت غیر دخولی باشد ، نظیر رابطه مالشی ، یا به صورت لاپایی ، بنا براین از رابطه دهانی و دخولی خودداری شود

 در دوره پریود ممکن است دچار سردرد شوید. اما سردرد، نفخ، گرفتگی عضلات و تغییرات خلقی تنها علائم و مشکلات دوره پریود نیستند، بلکه زندگی و رابطه جنسی شما نیز تحت تاثیر این مسئله قرار می گیرد.

اما واقعا لازم نیست رابطه جنسی را در دوره پریود به طور کامل فراموش کنید. در این دوره ممکن است نگران مسائل مختلفی باشید، از جمله اینکه : رابطه در دوره پریود دردناک نیست؟ اگر بوی بدی بدهم چه؟ و ....

دکتر لورن استرچر Lauren Streicher متخصص زنان و زایمان در دانشکده Northwestern در این باره می گوید: برقراری رابطه جنسی در دوره پریود از دیدگاه سلامتی مشکلی برای فرد ایجاد نمی کند و این مسئله با ترجیح شخصی فرد در ارتباط است.

به هر حال خطراتی در رابطه با این مسئله وجود دارد که قبل از شروع رابطه جنسی در دوره پریود باید با این خطرات آشنا شوید. در ادامه به نکات مهمی در این باره اشاره می شود و همچنین نکاتی در مورد آمادگی برای رابطه جنسی در دوره پریود بیان می شود.

در دوره پریود اغلب میل جنسی خانم ها افزایش پیدا می کند که به دلیل افزایش هورمون های استروژن و تستوسترون رخ می دهد. به علاوه خون موجود در واژن مانند یک لوبریکانت یا روان کننده عمل می کند که در نتیجه فرد راحت تر به ارگاسم می رسد.

به علاوه در برخی خانم ها رابطه جنسی در پریودی به بهبود دردها و گرفتگی های قاعدگی کمک می کند، که البته این مسئله نیاز به بررسی های بیشتری دارد اما به هرحال در برخی خانم ها بهبود علائم قاعدگی بعد از رابطه جنسی مشاهده شده است.

در دوران قاعدگی رابطه به صورت غیر دخولی انجام شود

در دوره قاعدگی رابطه جنسی باید به صورت غیر دخولی باشد ، نظیر رابطه مالشی ، یا به صورت لاپایی ، بنا براین از رابطه دهانی و دخولی خودداری شود

بیشتر بدانید: چرا رابطه جنسی در دوران قاعدگی حرام است

آیا در دوره پریود هم ممکن است باردار شوید؟

بله. بسیاری از خانم ها تصور می کنند خونریزی از واژن مانع از بارداری می شود و با وجود رابطه جنسی در دوره پریود نگران بارداری نیستند. گرچه این مسئله اغلب درست است، اما همیشه اینطور نیست و لازم است احتیاط کنید.

اسپرم تا 5 روز می تواند در بدن زن زنده بماند، اگر رابطه جنسی در روزهای آخر پریود باشد و تخمک گذاری شما زود انجام شود، طی 4 یا 5 روز بعد از آن احتمال بارداری وجود دارد. بنابراین نمی توان کاملا مطمئن بود که رابطه جنسی در دوره پریود باعث بارداری نمی شود.

به علاوه برخی خانم ها در دوره تخمک گذاری خونریزی می کنند و این خونریزی را با پریود اشتباه می گیرند و در نتیجه در شرایطی که بدن بیشترین آمادگی برای باروری را دارد رابطه جنسی محافظت نشده برقرار می کنند.

بیماری ها و عفونت های مقاربتی در دوره پریود

اعتقاد اکثر مردم این است که احتمال بروز عفونت ها و بیماری های مقاربتی در دوره پریود افزایش پیدا می کند، چرا که دهانه رحم باز است تا اجازه خروج خون از رحم داده شود. از آنجایی که بیماری هایی مانند سوزاک یا گونوره gonorrhea و کلامیدیا chlamydia عفونت های بالا رونده هستند، هر چیزی که به آنها کمک کند در رحم به سمت بالا حرکت کنند، می تواند احتمال انتقال آنها و ابتلای فرد را افزایش دهد – البته موارد بیان شده نظریه و تئوری هایی هستند که بیان می شود. اثبات این نظریه ها نیاز به بررسی های بیشتری دارد.

به هرحال خطر انتقال بیماری ها و عفونت های مقاربتی در خارج از دوران پریود هم وجود دارد و کم بودن خطر انتقال بیماری قبل و بعد از پریود به معنای نبودن خطر نیست. توصیه می شود از روش های پیشگیری و محافظتی معمول استفاده کنید.

رعایت بهداشت در زمان برقراری رابطه جنسی یکی از مهم ترین مسائل است که این مسئله در دوره پریود اهمیت بیشتری پیدا می کند. به یاد داشته باشید که در زمان برقراری رابطه نباید از تامپون استفاده کنید.

بیشتر بدانید: نحوه رابطه جنسی در دوران قاعدگی

منبع : prevention.com - سایت سیمرغ

قبل از رابطه زناشویی چه باید کرد

قبل از دخول نکاتی هست که باید رعایت شود

صرف زمان برای افزایش آمادگی و به عبارتی ایجاد تحریک به منظور مقاربت نقش مهمی در دریافت لذت دارد.

 شاید سخت ترین قسمت زندگی زناشویی داشتن گفتمانی ساده و صریح راجع به نحوه مقاربت و عشق بازی قبل از رابطه جنسی است.

قبل از رابطه جنسی با هم حرف بزنید

به سادگی رابطه بین خودتان را با تغییر نحوه حرف زدنتان درمورد رابطه جنسی مستحکم تر کنید. با صحبت کردن درباره فانتزی های خصوصی تان در مورد رابطه جنسی ، به رابطه جنسی خود شور و حال ویژه ای ببخشید .

بیشتر بدانید : اقدامات لازم برای آغاز رابطه جنسی

زمانی که نوبت به صحبت در این موارد می شود اصولا مرد و زن در چشمان هم نگاه نمی کنند و این به معنای سختی یا عدم راحتی موضوع گفتگو است. با تمام این توصیفات این حقیقتی غیر قابل انکار است که آمادگی قبل از مقاربت و نزدیکی به خصوص برای زنان حائز اهمیت است و رسیدن به این آمادگی در گرو انجام اعمالی است که به هر حال نوع و کیفیت آن کاملا شخصی و گوناگون است و مستلزم گفتگوی طرفین یا درک تجربی در این رابطه می باشد.

شاید اهمیت عشق بازی به خصوص برای خانم ها بارزتر جلوه کند و به این خاطر تحریک لازم برای رسیدن به شهوت و سپس اوج لذت جنسی است. تحریک شدن برای آمیزش و مقاربت در مردان و زنان مکانیسم متفاوتی را طی می کند.

قبل از رابطه جنسی به عکس های دونفره تان نگاه کنید

قبل از شروع رابطه جنسی، به عکس های دونفره ای در اتاق خوابتان دارید ، نگاه کنید . این کار سبب می شود حس مثبتی که نسبت به همدیگر و رابطه تان دارید تقویت شود و رابطه جنسی به اتفاقی تحسین برانگیز بین تان تبدیل شود. 

یک مرد تنها با فکر کردن به این موضوع می تواند آمادگی لازم(توان نعوظ) را برای مقاربت کسب کند، اما زنان برای کسب این آمادگی (از نظر روحی و فیزیکی) نیازمند عشق بازی هستند. اعمالی نظیر بوسیدن، در آغوش گرفتن ، لمس و نوازش و ... منجر به لزج و لیز شدن واژن می شود و این اتفاق برای یک آمیزش راحت لازم و ضروری است.

عشق بازی همچنین تاثیر به سزایی در کلیتوریس زنان دارد. این قسمت از آلت تناسلی زنانه درست مثل الت تناسلی مردان عمل می کند. با جریان خون در نتیجه عشق بازی و ایجاد آمادگی به حالت نعوظ در می آید. به علاوه عشق بازی منجر به احساس امنیت خاطر زنان در رابطه با شریک جنسی خود می شود. این که واقعا خواسته شده ، نه فقط برای مقاربت بلکه صمیمت و دوست داشتنی فراتر از این در بین می باشد.

بیشتر بدانید : آموزشهای قبل از نزدیکی و اسرار تحریک همسر